联系生活实际思考为什么人们会对手机有那么强的依赖性然后写下来？

Question

如题所述

Answer 1

手机依赖是现代生活与工作竞争激烈的表现，手机已经不再是通话，而是工作，社交，生活的大平台与接入口。所以人们越来越离不开手机。研究表明，检验受试者手机依赖症的严重程度，包括手机没电时的情绪，连不上网络时的行为，登录不上社交媒体、无法查收邮件时的反应等。研究发现，参与调查的79%用户拿着手机的时间占据了所有清醒的时刻，青少年对手机表现出越来越多的依恋。
依赖症状主要表现包括：手机时刻处于开机状态，反复查看手机屏幕，甚至洗浴时也要将手机带入浴室。他们害怕错过任何消息，对离线状态感到紧张。研究人员说，智能手机能唤起人们更多的记忆，所以用户可以在其中拓展更多身份，因此对手机依赖加深。手机功能增加，人们使用手机的时间增加，焦虑症状愈加严重。
研究人员发现对手机的依赖不仅会对人们身体产生一系列健康隐患，而且也会对日常生活的整体质量产生负面影响。一方面，这种症状会使人们患腕部和颈部疼痛，另一方面，工作和学习中更容易走神。
为了摆脱手机依赖症，可以尝试以下几点：
1.寻找替代娱乐方式
喜欢玩手机的人大多缺乏其他的兴趣爱好，所以要培养自己的其他健康的娱乐活动。让自己休闲生活充足起来，总之就是使注意力不在手机上，有更有意思的事情做的时候就不会想着玩手机。
2.多和朋友聚会
依赖症人群喜欢沉浸在手机虚拟世界里，喜欢玩朋友圈，发状态得到朋友的回复，喜欢玩游戏。如果能够和朋友多交流，一起参加各种活动，比如可以一起参加支教、骑行等等。就能开放内心，扩大交际圈，也能够使性格变得更外向。
3.循序渐进减少玩手机次数
尝试减少使用手机，减少打开社交软件，或者玩游戏。戒除一样东西不能一蹴而就，相反应该循序渐进，从减少次数开始。其实不反对玩手机软件，如果玩的次数在合理范围内，就可以接受。
4.调整生活作息，形成良好的作息习惯
对每天的生活要有计划，早上几点起床，有什么安排，什么时候吃午饭，什么时候睡觉等等。如果规划好了，并且坚持按着计划去执行，这样能够使自己的生活排的满满的，不给自己机会去碰手机。
5.心理调节
很多时候玩只是习惯性行为，意识上觉得我就该拿着手机，然后不由自主就会去玩。在某种程度上，如果心理上能够明白自己沉迷玩手机是对自己有一定害处的，并且坚定毅力去克制，就能摆脱手机依赖症。
祝各位手机依赖症的朋友采纳，并早日摆脱手机依赖症。

Answer 2

联系生活实际思考人们会对手机有那么强的依赖性：
想要不玩手机有千百种理由，想要玩手机也同样有千百种理由。手机是一把双刃剑，用的好就是利器，用的不好就伤到了自己，所以关键在于自己。不得不承认我自己对手机的依赖程度很强，不管是平时使用用来做正事的时间相当的短，打电话，付钱，看通知等等就这些事情用不了多少手机电量，然而我一天至少要充两次电才勉强够用。从这可以知道我一天在手机娱乐上花的手机电量和时间占了一大半。最后可以推荐你去找一下，可以限制手机使用时长的APP，可能在你想玩手机面前起一点点作用。

手机，每一次营销活动的创意或机制都必须与手机上网用户相关且容易操作，因为它将决定营销活动是否能获得更好的到达效果；
网购，针对网购行为，我们的思维应超越交易这一层面，试图从情感的层面上去了解到底是什么刺激着消费者的消费行为。利用大数据，我们就可以开始策划并聚焦于消费者的需求；
移动通讯，年轻群体对手机即时通讯方式的热衷使我们相信通过网络上与消费者更直接的接触，吸引到的新消费者将比传统方法更多。然而，这需要建立起一个可持续对话的窗口，使该品牌与其消费者及其朋友之间的联系更亲密；
移动视频，手机网络视频已成为年轻群体最主要的娱乐方式。为对的观众创造了对的视频内容尤其是适合手机传播的短视频内容是取得病毒营销成功的关键；
活动，在碎片化日趋严重的今天，仅仅一种传播方式已经无法满足品牌传播的诉求，针对年轻人热点、兴趣及媒体行为特点发起相应的线上活动，网友通过手机、PC、线下等多种方法参与，并在社交平台上传播分享，同时打通电商购买渠道，这种营销方法被证明是有效的。

Answer 3

产生依赖是因为手机现在功能强大，衣食住行，吃喝玩乐，学习什么都能在手机上搞定，真的方便了很多很多很多。要说离不开手机还不那么肯定，离开手机无非就是别人找你说事情通过打电话或者是古老的写信，有人给你留言你不能立马看到，出行打车，点餐什么的都费点事，说白了就是整个人的节奏会慢下来，信息传递会变慢，时间久了你接受的信息就比别人少，感觉有些落伍，好处就是眼睛更加明亮，多出去走走，看看书，整个人的精神会变好，所以，离不开手机还不那么肯定。

我觉得最大的原因那就是现在的手机已经是智能手机了，智能手机的功能实在是太强大了，无论是看视频看电影还是玩游戏还是听音乐，甚至一些社交软件都可以通过手机来进行。

因为手机的功能太强大了，所以我们渐渐的就已经完全的依赖上这个手机了。

就像我们在上学的时候，那个时候我们还没有手机，等我们考上大学的时候，我们的爸爸妈妈就会给我买手机，当时买了这个手机的时候，我们只是由于比较的好奇，也比较激动，就会一直黏着这个手机。但是后来我们就形成了这样的习惯，手机已不在身边，就会觉得短时间失去了世界一样。

因为我们的习惯已经渐渐的改变，由于智能手机的功能实在太强大了，然后我们已经彻底的离不开手机了，最大的原因就是科技的进步。本回答被网友采纳

Answer 4

材料一：随着智能手机的普及，人们对手机的依赖大大超出预期，在青少年中尤其如此。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你面前，你却在玩手机。”这一用来调侃“手机控”的段子，如今却成为越来越多的人的真实写照。
材料二：腱鞘炎、视疲劳和视力衰退，都是过度使用手机造成的“手机病”；除了“手机脖”“爱疯手”“手机眼”，对手机的依赖还会让人患上“社交病”，如：惧帕面对面沟通；不敢面对现实；在手机聊天、游戏中获取廉价且暂时的快乐。同时，过度依赖手机导致不少年轻人花在手机上的时间越来越多，从而没有时间学习，最终导致毁掉青春。
材料三：手机其实不是我们焦虑爆棚、毁掉青春的罪魁祸首，它只是为你的拖延症提供了一个暂时回避的理想出口。你不爱看书、不爱学习关手机什么事？毁掉你的是重度拖延与不自律。
材料四：有一群人，他们懂得将手机里的信息进行筛选、过滤，将有用的信息在大脑里进行分类储存，并结合自己的想法思考，将碎片化的时间通过手机进行学习和娱乐。这类人往往拥有很强的自制力。

【问题】
（1）以上材料针对什么问题出现了哪两种不同的观点？请简要概括。（3分）
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（2）你费同上面的哪一个观点？说说你的理由。（3分）
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【参考答案】
⑴材料针对手机的使用出现了两种观点：一种认为手机的使用产生了很多手机病，毁掉了年轻人的青春；一种认为只要你自律，手机会成为你学习成长的利器。
⑵我同意第二个观点。有害的不是手机，而是我们在使用手机时不能自律，导致了各种问题的出现。我们应该正确的面对这一问题，从自身出发努力克服对手机的错误依赖，把它变成我们生活的帮手。