1.找出问题所在：首先要明确自己在数学方面的薄弱环节，是基础知识不牢固，还是解题技巧不足，或者是对数学的兴趣不高。
2.强化基础知识：针对自己的薄弱环节，有针对性地进行复习和巩固。可以通过课本、辅导书、网络资源等途径，加强对基本概念、定理和公式的理解。
3.提高解题技巧：学会运用解题方法和技巧，提高解题效率。可以向老师请教，或者参加一些数学竞赛培训班，学习别人的经验和方法。
4.增加练习量：数学学科的提高离不开大量的练习。要多做题目，尤其是一些典型题和难题，提高自己的解题能力。
5.培养兴趣：尝试从生活实例中找到数学的应用，激发自己对数学的兴趣。同时，可以参加一些数学活动，如数学竞赛、数学俱乐部等，拓宽自己的视野。
6.调整心态：保持积极的学习态度，相信自己可以提高数学成绩。遇到困难时，要学会调整心态，鼓励自己继续努力。
7.合理安排时间：制定合理的学习计划，合理分配学习和休息时间。保证充足的睡眠，保持良好的学习状态。
8.寻求帮助：在学习过程中遇到问题，不要害怕寻求帮助。可以向老师请教，也可以和同学一起讨论，共同进步。