以下是一些建议：
1.充分理解物理概念和公式。物理是建立在一系列基本概念和公式之上的，因此要提高物理成绩，首先需要对这些概念和公式有深刻的理解。可以通过阅读教材、参加课堂讨论、做练习题等方式来加深理解。
2.多做练习题。练习题可以帮助巩固知识点，提高解题能力。可以选择一些经典的物理习题集，如《高中物理习题解析》、《高中物理竞赛试题集》等进行练习。
3.注意思维方法的培养。物理学习中需要运用到很多科学思维方法，如分类讨论、归纳总结、模型建立等。可以通过阅读相关的科学文章、参加科学竞赛等方式来培养这些思维方法。
4.多看实验视频。物理实验是物理学习的重要组成部分，通过观察实验现象可以更好地理解物理概念和原理。可以在课余时间观看一些相关的实验视频，加深对实验的理解。
5.参加物理学习小组或辅导班。与其他同学一起学习和讨论问题，可以互相促进，共同进步。如果遇到困难，也可以向老师或同学请教。