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35种家庭营养早餐的做法,怎么做,如何做,图解详细
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推荐答案 2020-09-14
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其他回答
第1个回答 2020-09-13
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第2个回答 2020-09-13
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第3个回答 2020-09-12
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第4个回答 2020-09-12
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一周不重样的简单
营养的早餐
食谱与
做法
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一周不重样的简单
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食谱与
做法
答:
周一:蛋煎饺
食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切...
有哪些
早餐做法,
5分钟就能学会,健康卫生又
营养
呢?
答:
〖制作步骤〗首先来揉面,300克中筋粉、5克白砂糖、3克酵母菌,160克温开水边加边拌和,搓成一个光洁的面团儿,盖紧保鲜袋醒面至容积的2倍大;醒发的时间我们一起来提前准备饺子馅儿,500克生猪肉加几块姜片弄成肉馅儿,先不用调料儿,先放一旁;梅干菜80克,先清理干净,加上小水泡5min,不必泡...
如何
给孩子准备
早餐,营养
丰富,美味管饱呢?
答:
做法
:沸水中加入适量的小黄米,中猛火煮约15min,先煮10分钟后添加豌豆仁,煮一煮就可以,能够原汁原味或加少量食盐调料。面包面包片夹肉饼或是好的,一份面包夹肉饼、一碗小米粥,充饥抗饿。鸡蛋鸡蛋带有高品质的蛋白,也有钙、铁、磷等多种多样
营养
元素,鸡蛋上锅蒸一蒸,六七min熄火焖一焖。牛乳...
18种简单
营养早餐,
学会后自己在家
做早餐,
干净卫生、营养美味
答:
营养早餐
土豆饼 食材: 土豆两个、面粉75g,胡萝卜半个、火腿一个,青椒半个,玉米粒小半根。 步骤: 1、土豆切片,放入蒸锅中蒸熟,放入碗中,用勺子捣成泥备用。 2、胡萝卜,火腿,青椒切末备用。 3、土豆泥中依次加入胡萝卜,火腿,青椒,玉米粒,搅拌均匀。加入面粉,黑胡椒粉,孜然粉,花椒粉,盐搅拌均匀。最后加入...
小学生
早餐
菜谱及
做法
?
答:
做法
:1.将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。2.将搓好的长条分成若干小份,擀成圆形的面皮,用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上,卷起。3.卷成长条状后再卷成蜗牛状,稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了。4.依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,...
一个人
怎么
做出
营养
简单又实惠的
早餐
?
答:
1、里脊肉切片,小葱切段;2、肉片里放入葱段卷起,用牙签固定;3、孜然粉,辣椒面和盐拌匀;4、锅热后入一点点油,入肉卷煎,待一面煎的有点焦后翻面接着煎(四面都煎下);5、待肉卷都煎好后取下牙签,把调好的调料用刷子刷上去,使每一面都有味道即可。【肉碎蛋香烙饼】1、肉碎加入腌料拌匀...
10
种早餐做法,
一周早餐不带重样!简单又
营养
答:
天气越来越冷了,相信大家都想吃到 快速又有
营养
的
早餐
。而我,作为一名资深的 美食 爱好者,那么吃过的早餐也是不计其数哼哼~接下来,就是我为各位整理出来的 10种 简单又快速的早餐食谱。相信里面一定会有大家喜欢的早餐~用料准备:番茄丁、葱花、鸡蛋3个、玉米粒、盐2g、面粉40g、食用油...
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