膝盖疼,腿抽筋,是怎么回事

如题所述

1、运动过量过激了。2、缺钙、缺维生素,建议饮食调节。3、以后运动,要注意科学方法,并且多做准备活动,避免运动后骨关节疼痛。
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第1个回答  2019-08-19
你好,考虑可能是受寒或者缺钙引起的。平时注意膝盖的保暖,注意加强锻炼增强体质,饮食上注意补充钙和维生素D,有疑问可以补充
第2个回答  2018-05-22

着凉了,要不就是运动过度

ncjdksnckjlds

第3个回答  2019-06-14

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第4个回答  2018-12-13
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