音和声线都是天成的，如果你是个男的，想要使用女声，不论是唱歌还是说话都有很大难度。不论是激素药品还是变性手术，都不能把男声变成女声，就连声带变声手术也只能解决部分问题，而且效果还不一定能够达到预期。最好的方法就是通过有效的训练方法，虽然变声训练很消耗嗓子，但长久不过度练习，是最有效的能够达到一劳永逸的方法。首先：找声线 要想练习男声变女声，首先要了解自己的声线。然后稳定声线，要练习男声变女声，也要能够区分开自己原声与伪声，不能邯郸学步，如果学不好伪声又丢失了自己的原声，就得不偿失了。
是可以的，但是要通过权威有效的训练才可以。这个就属于音域的扩展了比如基本熟练掌握女声说话的时候，同学们会发现，加大音量的时候，声音会变形，或者是根本不能大声的说话，这是因为原声伪声的音域较窄，现在要做的就是音域拓展的练习。 中高音音区的拓展，我们继续回到单音练习，从最自然的伪声到最高的音量，当较大的音量的时候，想象声音和气是从眉心顶出来的感觉，示范发音“啊啊啊啊“1111111”，然后是声乐里的调音，duo、lei、mi、fa、sou、la、xi、duo、啊啊啊啊…… 歌曲的练习，中音建议选择少女音的歌曲，歌曲推荐：爱啦啦，要抱抱。高音歌曲推荐亡灵序曲和青藏高原，高音的练习切忌过度，每天3-5首。低音区的拓展，其实低音区的拓展是伪声里最困难的，建议多练习。
对于某些人群是可以的。男伪女，有一个步骤很重要，就是让自己的整个喉部的通道变窄变细。具体方法的话：让声音靠后，这关乎到闭合能力还有咽音。闭合什么感觉？的精品贴中也有讲到过，咳嗽的前一刻，嘴巴完全不能出气的时候就是完全闭合的状态。提喉，前提是其他位置都在一个比较放松的状态下，要做到这个并不容易，就像有人可以动耳朵，有人可以让一个眉毛挑起来而另一个不动一样，需要长时间的练习，需要多思考。多练习，但同时要保护好自己的声带。基础的假声或者气音的单音练习提高你的喉软骨，去掉胸腔共鸣，发出一个类似女声的假声或者气音的“呵”，一般初学者发出来的音阶会比较高，很多同学会问如何提高喉软骨，其实喉软骨的提高，是通过喉部附近的肌肉做到的，你大口吞水的时候，就能感受到喉软骨会瞬间上提，发音的时候脑里边想这种感觉，练习几天后，喉软骨就可以跟着你的意念上提了。关于去掉胸腔共鸣，你发近似于女声的“呵”的时候摸着自己的胸口，脑子里想着用喉咙和口腔，发音，一段时间练习后，可以把胸腔共鸣控制到非常小。气是通过声带和咽喉进行控制，其实可以打个比方，男声的气就好比一条大水管上面有一个很大的水阀，水哗哗的就流出来了，女声的气就好像比较细的水管，上面装了一个比较小的水阀，水是细细的流出来的。我们水管是没办法改变的，但是我们可以通过控制阀门，让水细细的流出来。
