我觉得，你首先要跟你的女友谈谈，一定要心平气和，她这是缺乏安全感的表现，你要给她更多的安全感，就能很好的解决。
首先大家都承认一个观点，就是男生跟女生思维方式不一样，女人往往缺少安全感，因此很小的事情可能在她心里就会被放大。
在恋爱关系中，女人的不安全感最多的就是体现在多疑，在热恋的时候，都会有强烈的占有欲，希望自己是对方的唯一，相信不只女生这样，男生也一样吧，女生需要亲密，男生需要自由，而你对自由的需要和对她亲密的缺失都会让她不安全感涌现，进而产生怀疑。
这个时候如果又出现别的女生，而且是在她心里被列入敏感对象的女生，可想而知事情在她心中是多么严重，怀疑加上脑部会令她无法理性思考，这时候她心里面最多的就是委屈和生气，于是就出现她骂你等等的过激行为 。
当然我个人认为骂你是过激了些，删号拉黑种种的也很幼稚，尤其还在学校的小女生常常容易被男生宠坏任性过头，等成熟一些可能就不会这样了，两人应该尝试好好沟通。但从女性心理角度来分析，大多时候吵闹离去只是为了被挽留，只是想让你去跟她解释，消除她的怀疑。
既然两个人相爱，就应该多体谅对方，多理解这种差异性，为对方做出些牺牲。男生方面来说，你很爱她，希望跟她不分手的走下去，是不是该多给她一些安全感。她介意你跟别的女生交往，那你是不是应该想一想她真正介意的是什么呢？
你女友去看你的聊天记录，试想一下，如果你在跟你的女性朋友聊天时适时向她传达出你很爱你女朋友的信息，这样你女朋友看见的话心里不知道会有多甜蜜，又怎么会再去怀疑你。
把你的女性朋友介绍给你的女朋友认识，最好她们也能成为朋友，这样 坦坦荡荡的话，又怎么会出现问题。如果你跟女性朋友聊天时，绝口不提你女朋友，甚至还聊到一些会让她误会的内容，她不会觉得你们之间有暧昧吗。
女生方面来说，应该多用理性思考，遇事多冷静，别让一时的感性冲破自己的理智，大 吵大闹等等都是不明智的行为，像歌词说的，怀疑爱是可怕的武器 谋杀了爱情 尝试多沟通，多了解对方的想法，多理解对方。
爱情不能当成生活的全部，生命里有那么多 美好的事等着去尝试，心里的世界大了，心也就宽了，小事也就不那么计较了。
只要你耐心地跟她解释好，你要让他感受到你是爱她的，并且再也不会爱别人了，这样女朋友就会不再那么疑神疑鬼了。当然，光说这些是不够的，想要让她有足够的安全感，对你足够的信任，要这样做：
1、要让她知道你有多爱她。女人，真的都是非常感性的，所以她特别敏感。请你不要吝啬“我爱你”三个字，要经常让她听到，感受到这三个字，她才会更加坚信地认为你是真爱她的。
2、爱屋及乌。每个女孩的家人从小就把她当成自己的小公主，因此对于每个女孩来讲，她的家人就是她温暖的港湾，她最信任的也是她的家人。
因此，如果你能够在爱女孩的基础上，还擅于去关怀女孩的家里人，做到爱屋及乌。这样在女孩心目中，无疑为你增添了许多分，家里人也会对女孩说出你的好，让你女朋友更加信任你。
3、与女朋友的闺蜜和女性朋友保持距离。虽然说“防火防盗防闺蜜”只是一个段子，但是，你的女朋友能从你对待她身边的女性朋友的态度和行为上，基本判断出你花不花心，在她不在你身边的时候，你是怎样对待她不认识的女生的。
因此，你要学会避嫌，在女朋友面前要时时刻刻关注着她，不做不该做的事情，比如说，她的闺蜜扭不开瓶盖，就算只有你一个男生，你也不应该帮她的闺蜜扭开，除非你的女朋友开口了。
5、不能只说“多喝点热水”。关心女朋友是男朋友的义务，在女朋友需要你帮忙的时候，你应该要第一时间帮助到她。而不是只是敷衍地说：“多喝热水”。
做到对女朋友嘘寒问暖就是最好的了，因为女生非常留意并且关注细节，常常会因为你为她付出的细节感动很久，也经常会根据细节判断你到底爱不爱她。因此，你要时刻关注她，在她生病的时候，为她准备好她需要的东西，不能敷衍了事。在每一个细节上，都为她付出爱。
在恋爱的过程当中可能我们会碰到很多问题吧我想，尤其是在一块时感情处理的方面，还是会有很多的矛盾存在的。我觉得可能在恋爱之后两个人都会发生一些改变，尤其你会觉得那次和之前的那种感觉会有一个很大的差别，其实这也是一种正常的现象，因为他你越来越了解一个人之后，你会发现有一种落差存在。这种落差可能是好的，但也有可能你并不能够接受，就比如这种女朋友总是怀疑的。
就像很多女生在感情里相对于缺少安全感，就是和想要得到对方的一个保护，或者是说得到更多心安的行为。所以他们在这个过程当中可能就是会更加的敏感一点，而且因为他们过分感性，可能就会出现这样的一个疑神疑鬼的行为，可能有些时候你觉得不能够理解，但是在他们心里可能就是非常的合情合理。我觉得你首先应该让他感觉到更多的安全感，然后再慢慢的去解决这个问题。
你要仔细想一下她对你疑神疑鬼的地方都是哪些，然后你尽量去避免这些地方的出现，我觉得还是比较好的，因为对于两个人来说都需要相互理解，相互尊重，你也可以对他说一些你的一些意见，就是不要特别有冲突的那种，就是两个人心平气和的去谈一下自己双方的看法。只有能够交谈而且能够听取进去的意见，我觉得才是对于这段感情更加有用的。
疑神疑鬼，其实最根本的就是因为这种安全感，或者是对这段感情还不是特别的坚定。你的任务就是把这段感情变得更加的坚定，让他可以感受到你对他的这份感情。只有当两个人互相相信，而且可以为对方更多的付出的时候，你会发现其他的那些小的疑神疑鬼，其实根本就是不存在的。
从女生的角度看，为什么会对你疑心很重呢？如果不是你的女朋友因环境而从小就养成的习惯，那就得先想一想你有没有“前科”了，如果在以前在感情上有你背叛她的迹象或者记录，因为她很爱你，就会对你起疑心。如果没有“前科”的话，那可能是你的性格比较不成熟，甚至从她的角度看是轻浮，认为你可能在她不在的时候撩其他的女生，或者和你的前女友是不是还有联系等等，所以她才会对你有疑心。
从上面的分析来看，归根结底是什么原因呢？是你不够爱她，因为不够爱她她才会对你疑心很重，如果你觉得自己真的很爱她，那为什么她还是会这样呢？
要知道，女生其实是一种感觉生物，她们很依赖自己的感觉，因为她感觉不到你很爱她，她就会认为你不爱她，这一点不能怪女生，我们要做的就是要去了解女生，摸清你女朋友的性格，从而好好哄她照顾她，消除她的疑心。
如果你的女朋友从小就有这个习惯的话，有没有觉得很心疼她？那么在她的一生中，你是最可能让她消除这种习惯的人，所以多为她做点什么，让她觉得你很爱她，并且在她的认知里，你只爱她一个人，从而消除她的疑心。
不管怎么说，女朋友疑心重，先要从自己身上找问题，多围着你的女朋友转一转，让她觉得你很爱她。