在日本传统的射箭训练中，目前对射箭运动员的直觉训练给予了特别的关注，这就要求射箭运动员在内心实现他不想要的东西，也就是说，射箭不是靠弓，而是靠现在的诚意。他不仅心中有弓箭，连箭靶都没有。也就是说，他应该完全“精神化”射箭的动作。当弓箭手拿起弓来射击时，似乎弓箭手、弓和箭都融合在一起了。同时，射手成为目标和瞄准者。内外结合。弓箭手和目标不再是两个对立的东西，而是一个整体。射手座不再认为自己是一个想击中对方目标的人。弓和箭只是不必要的皮毛，只是实现目标的方法，而不是目标本身。
这样，射手就可以不用瞄准就可以射中外部目标，即使射手不是故意朝着目标的方向看，他也一定能看到。这就是所谓的“视觉意象力量的净化”。由于弓箭手能够完全感知周围的一切事物，并在头脑中保持所有预先设定的行动条件，因此他可以使目标在头脑中出现，而不会失去任何清晰度。看来弓箭手从里面看到了目标，把目标牢记在心。事实上，台球运动的目的是一样的。
台球运动员在击球过程中也需要运用自己的直觉，不是依靠球杆瞄准，不是利用球杆的位置触球瞄准，而是依靠瞬间的真诚和直觉。我们心中不仅没有本垒球和球杆，而且不需要注意本垒球的运动轨迹。相反，我们认为动作部分是俱乐部和本垒球的能量传递媒介。这样，我们就可以“灵化”打击的动作。当我们拿起俱乐部，似乎目标点不是一个外部的物理位置，但已与我们的身体整合。因为我们已经在瞄准阶段预先设定了所有的击球条件，所以我们可以在空中创造出球点，并牢牢记住它。从这个意义上说，目标点似乎不在我们的身体之外，而是在我们的内心。
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