怎样改掉强迫症

如题,我不想在神经兮兮的了,自己控制不住自己的行为思想

看强迫症书,让你更强迫

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-05
建议你放松思想,平时要注意提醒自己,做到什么程度,如果不是非要做到最好,那么适可而止就可以了,这样也比较好,同时,可以聊聊天,玩玩游戏,这样可以转移注意力
第2个回答  2021-05-12

怎样克服强迫症?这3种方法你需要get到!

第3个回答  2020-11-17
上次我去济南神安医院了解过,医院环境好,护士服务到位,医生实力也过硬
第4个回答  2018-10-31
强迫症没必要去改,强行去更正反而让自己也很难受。强迫症并不算毛病,何必要改掉它呢?其实很多人都有强迫症,也没有见谁活不下去了的啊。强迫症有时会给人干净,整洁,或者是严谨的感觉。实不相瞒,我也有强迫症,可是我却觉得这是有点啊,并没有要去改掉的必要。
相似回答