小净的洗法是:
先举意,说明洗小净的原因和目的,内心立意或口中默念:主啊!我举意,因为没有小净而做个小净,求主承领!然后按以下顺序洗。
1、 净下:即洗大、小便。右手持壶,左手抹洗三次。这对泌尿系统疾病和肛肠病的预防及减轻这些疾病病情都大有好处。
2、 洗手:两手互搓,用水洗三次。
3、 漱口:用右手捧水,漱洗三次。第一次漱口后,用牙刷刷牙。用牙刷,在欧洲有200年左右的历史,而
伊斯兰教在1400多年前,便使用牙刷,当时用
粗纤维的木棍儿松软之后刷牙,如果一时找不到,可用右手食指代替。第二次漱出刷下的牙慧残渣。第三次要把水漱至咽部。这对牙齿及整个口腔的卫生,都是大有益处的。
4、 呛鼻:用右手捧水,吸入鼻腔,再擤出来,如此三次。我们知道阻止灰尘和细菌进入
呼吸系统的是鼻毛和鼻粘膜。这些污物滞留在鼻腔内,不为一般人所注意。一位欧洲医生曾说过,人们在洗浴时,往往忽略了清洗最重要的部位――鼻腔。有一位非
穆斯林妇女,在杂志上介绍,她体弱多病,经常感冒,后来,她每天清晨用自来水呛九次鼻腔,因为鼻腔的洁净和接受凉水刺激,长期锻炼以后,不再
发烧感冒。
5、 洗脸:自发际至下颏,左右至两耳根,仍要右手捧水,然后双手带水,抹洗三次。这不止是洗净面部,更是面部穴位的带水按摩。
6、 洗双肘:先洗右、后洗左。带水自肘至腕,各擦抹三次。手太阳、手太阴的经络,都经过了捋摸。
7、 摸头、摸耳、摸脖子:左手持壶,将水注入右手,然后将右手中的水再注入左手,再复右手,使两手大拇指和食指成环形,其余六指放于额头,抹至脑后,用两手心抹脑海,随后两手立起,用手侧抹回至额头,双手由额抹至左右两耳,以食指抹耳内,用大拇指抹耳外,再以六指之手背抹于脖项。
8、 洗脚:先洗右脚,后洗左脚。右手持壶,同时左右手随冲洗之水,把脚趾脚缝、脚心、脚背至踝骨之上顺序摩搓。这便是一次全面的足部按摩。用脚布擦干,又是一次按摩。足部穴位与全身经络相通,现在足部按摩已经成为一种保健的时尚。
9、 最后念作证词三遍。(作证词念法:艾实
海都,安俩一俩海,印兰拉乎,我还带乎,俩社瑞开来乎,我艾实海都,安乃,穆罕买带乃儿不都乎,我热苏鲁乎。)
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