由于熬夜导致突发心绞痛怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

关于熬夜引起的心绞痛，其实症状就是胸闷、心慌、心悸。而想要缓解心绞痛，最好的办法就是合理安排作息时间，尽量减少熬夜。

不过我也总结了一些其它的方法，一起来看看吧。

1、及时休息

熬夜后出现胸闷心悸的情况主要都是体力透支、过度劳累引起的，所以这时候一定要马上停止工作或者学习，及时休息才能缓解这种情况。

2、注意通风

长期呆在封闭的室内也会出现胸闷心悸的情况，所以要注意通风，每天至少两次，每次时间不少于15分钟，让室内的空气流通，舒缓自己的心情和呼吸节奏。

3、按摩内关穴

内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。

内关穴位置： 位于前臂正中，腕横纹上2寸。

4、调节心情

熬夜后出现心悸也有可能是熬夜的时候高度紧张引起的，所以一定要注意调节自己的心情，可以多出去走走散散步，或者听听音乐跟朋友聊聊天都是可以的。

5、饮食注意

日常的三餐饮食里，要注意选择食物，尽量少吃些刺激性大的食物，比如辣椒、芥末等辛辣食物，过于冰凉的汽水也尽量少喝。多吃些营养丰富并且容易消化吸收的食物。

6、喝一些丹参保心茶

丹参保心茶在临床上有很好的治疗效果，它是很常用的中成药物，具体的功效主要是活血化瘀。临床上主要是用于治疗心血瘀阻所导致的患者出现胸闷、气短、胸痹心痛等症状。服用丹参保心茶能够缓解患者所出现的相关症状，其中心痛，心悸，胸闷等症状都可以得到良好的缓解。

Answer 2

那首先需要改变的就是改变你的生活方式，不要让自己继续从事熬夜，然后吃一些药物，然后不要吃太多油腻的盐比较多的这样的东西通过改变生活方式来改变自己。

Answer 3

首先呢，这个情况先得要判断这个是否是真正的心绞痛,因为胸口的疼痛不--定都是心绞.痛,那么也可能是因为熬夜的当时胃酸反流造成的症状，这个时候主要是看你没有基础的心脏病,因此这种情况要去检查，要看有没有心.肌缺血的问题存在。

Answer 4

如果由于熬夜导致的一些心脏不好，那么建议你平时早睡早起，不要熬夜了，然后多吃一些青菜，水果，这些是非常好的。

Answer 5

明知熬夜导敢瓜绞痛，你就改变作息时间，早睡早起，控制高油，高糖食品，多吃绿叶菜，配合吃药治疗慢慢会好的。