如何解决头发干枯，毛躁的问题？要如何保养？

Question

如题所述

Answer 1

头发干枯和毛躁给女生带来了诸多困扰，平时一定要做好保养的工作。买洗发水的时候要知道自己适合怎样的，并且要搭配着护发素进行保养。洗发水不要买的太过于劣质，否则的话根本没有办法去保护头发。洗头的时候一定要用温水洗头，要在头部进行按摩。将洗发水涂抹在上面之后，一定要将所有的头发放在一起揉搓。冲洗干净之后再将护发素放在上面进行滋养用毛巾包裹住头发，等10分钟之后便会让头发变得十分柔顺。

不仅可以通过洗发水来改变头发的样子，还可以选择多吃一些有营养的食物。自己头发不好，有可能是平时缺乏了太多的营养。可以选择吃一些黑芝麻和新鲜的水果蔬菜，只要让身体营养充足，便不会出现这样的问题。女生不要只吃肉不吃菜，没有办法对身体进行一定的保障。不要出现挑食的现象，只会对自己的身体产生很大的影响。

女生爱美是可以理解的，一定要去减少自己烫头发的次数。烫发会对发质进行明显的破坏，因为烫发的时候头发的营养会不断的流失。一年女生最多只能烫染两次头发，平时要避免太阳紫外线的照射。夏天出门的时候可以选择戴上帽子，能够快速的保护自己的头发。头发当中必须要留有水分，要不然的话摸起来会像稻草一般。

总的来说女生平时不要总是抱着手机玩，不要出现熬夜的现象。熬夜不仅会让自己的皮肤变差，还会给自己的头发带来一定的伤害。发现头发越掉越多时一定要改掉自己的坏习惯，每天要按时入睡。工作完之后，最好要保证自己11点之前能够进入睡眠，不出现被打扰的现象。只要有规律的饮食和规律的作息，便不会给头发带来伤害。

Answer 2

可以使用一些修护类型的洗发液，这样才能够解决头发毛躁的问题。平时洗完头发以后可以使用一些蛋白霜或者使用一些护发剂来进行护发，这样才能够让自己的头发更加润滑一些，才能够修复头发的干枯。

Answer 3

我们可以早睡早起，有良好的作息习惯，也可以喝一些黑芝麻，也可以吃一些有营养的食物；我们可以抹一些护发素以及护发精油进行保养。

Answer 4

在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。