è¦èæ¯çæ³ç天ç¶æè¡°èåãå®å«æè¦èç´ ãè¦èè¦ç´ ãæ°¨åºé
¸ãç»´çç´ ãç³åãç¿ç©è´¨ãç¾éç±»ååç©ãçç©é
¶çæ´»æ§ç©è´¨ï¼èªå¤ä»¥æ¥å°±æ¯æ²»çç®è¤ç
çè¯è¯ãè¦è浸åºæ¶²è½è¥å
»ç®è¤ï¼å¹¶è½æå¶è¡¨ç®ç£èãæå½¢åªå¡èçç®è¤çèï¼æè¾å¥½çæ²»çä½ç¨ï¼è¿å¯ä»¥é®æ¡ç´«å¤çº¿ãè¦èçè¿äºä¼è¯ç¹æ§ç¨äºæ¤è¤æ¤åï¼å¯¹ç®è¤ææ»æ¶¦ãçèãæ¶çãçèãé²æã软åãå¹³æ»ååç½ä½ç¨ã è¦èå¶æ±å¯ä»¥ææå°åå°ç®è¤è¡¨é¢æ°´åè¸åï¼ç¨å®æ¶äºäººä½ç®è¤è¡¨é¢æ¶æä¸ç§æ»è
»æï¼çå»åç®è¤ååæ»ç½ï¼å¹¶å¨ç®è¤è¡¨é¢å½¢æä¸å±å¾èçéæèï¼è½ææå°é²æ¢è¡¨é¢æ°´åæ£å¤±èé æçå¹²ç¥åç²è£ã å®éªè¡¨æï¼å¨3个å¹å
»ç¿ä¸åå«æ¾å
¥10mLæ¸
æ°´ï¼ç¶ååå«å å
¥5mLæ°´ãçæ²¹ãè¦è液ãç»æè¸åéæå°ä¸ºå è¦è液è
ï¼å ç油次ä¹ï¼å æ¸
æ°´è¸åæå¤ãç±æ¤å¯è§è¦è液å¯åå°æ°´åè¸åï¼ä»è使人ä½è¡¨é¢ç®è¤ç»è表ç°ä¸°æ¶¦ã åæ¶ï¼è¦è对人ä½ç®è¤ç»èè¿å
ιȌ
»ä½ç¨ãå è¦èå«æ19ç§å¾®éå
ç´ ï¼å«æ"ææºé"ï¼å¹¶æ大éç²å¤ç³ï¼è¿äºç©è´¨å¯ä»¥å¨ä¸åç¨åº¦ä¸è¢«ç®è¤å¸æ¶ï¼æ»å
»ç®è¤ç»èï¼ä»è使ç®è¤æ´å
·å¼¹æ§ï¼å¢å éæ¥æ´»åã å¨ä½¿ç¨æ¹æ³ä¸ï¼å¯ç¨é²è¦èæ±å æ°´ç¨éï¼åå å°éç»´çç´ Eæ··åï¼æ¯å¤©ç¨æ¥æ¦è¸ï¼å¯ä»¥ä½¿é¢é¨æ¾é©°çç®è¤æç´§ï¼æ¯åæ¶ç¼©ï¼å¹¶ç»ç®è¤ä»¥è¥å
»ï¼ä¿æé¢é¨ç®è¤æ»æ¶¦ï¼ç½å«©ãè¦èçå¦ä¸ç¹ç¹æ¯å¯ä»¥å¢å æ°´åãè¦èè½æ¸éç®è¤ï¼ç´æ¥åç®è¤æä¾æ°´åï¼åæ¶å®å¨ç®è¤ç»èä¸å½¢æé»æ¡èï¼æå¶ç®è¤æ°´åè¸åãå®è¿å«æå¤ç§ç³ç±»ï¼ç³éé
¸åå
¶è¡çç©ãæ°¨åºé
¸ã导çµåæ°å®éæµå®è¡¨æï¼è¿äºç©è´¨çåå¨ä½¿è¦èè¶äº§çææ¾ç湿润åæ润ä½ç¨ï¼å¯¹è§è´¨å±åå
¶ä¸çç»èæ软åï¼æ»æ¶¦åè¥å
»ä½ç¨ã
èªå¶è¦èç¾å®¹åç¨äºä¸åæ¹é¢ï¼
1ãæ²»çé¢é¨æ¶æ§ç²åºãéæ¥çãé¢ç®ã å°æ°é²è¦èå¶å榨åæ±ï¼å¹¶ä»¥æ°´ç¨éï¼æ¶æ¹é¢é¨ï¼å¯¹æ¶æ§ç²åºï¼å¯å¨ä¸´ç¡å以å¶èè´´æ£é¨ï¼å 天å
ç²åºå
¨é¨æ¶å¤±ã
2ãæ²»é»æãéæã 以è¦èæ±æ¶æ¹é»æï¼éæé¨ä½ï¼å¹¶é
å饮ç¨è¦èé
æè¦èæ±ï¼å¯ä½¿å天é¿åºçé»æå
¨é¨æ¶é¤ãå°±æ¯å
天带æ¥çéæï¼é»æãç»è¿ä¸å¹´çæ²»çï¼ä¹å¯ä»¥æ¶é¤ã
3ãè¦èåå¦æ°´ï¼ç¾åæ°´ã 以é²è¦èæ±å æ°´ç¨éï¼æ¯å¤©ç¨æ¥æ¦è¸ï¼å¯ä»¥ä½¿é¢é¨æ¾é©°çç®è¤æç´§ï¼æ¯åæ¶ç¼©ï¼å¹¶é¾ç®è¤ä»¥è¥å
»ï¼ä¿æé¢é¨ç®è¤æ»æ¶¦ãç½å«©ã 以è¦èæ±æ¶æ¹å¨å¤´åï¼åæ¶ææ©å¤´ç®ï¼è½ç»å¤´ç®ä»¥è¥å
»ï¼ä½¿æ¯æ ¹å¤ç»ç»è¡æ¶²è¿è¡è¯å¥½ãä¸ä»
è½æ¢çå»å±ï¼èä¸è½é¢é²è±åç½åï¼ä½¿å¤´åæ¶è¦è¹é»äº®ãç¦å»ºå¦å¥³åç¨è¦èæ±æ¢³å¤´ï¼æ¢æ¯å®ååï¼åèµ·ç¾ååå
»åä½ç¨ã è¦èåå¦æ°´çå¶æ³æ¯å°å¶çæ´åãæçï¼ç¨çº±å¸æ»¤åºå¶æ±ãåå ä¸åå·¦å³çæ°´å°±å¯ä»¥äºãå¶æ±ä¸å
æ°´ä¹å¯ä»¥ç¨ã æ®ç 究ï¼5å米左å³çè¦èçå¶å
å«ç»´çç´ B2ãB6ãB12ãCç15毫å
ï¼ èä¸ååå°ï¼å®¹æå¸æ¶ï¼æ¯ä¸ç§ææå¾å¥½çç¾å®¹ææã ç¨è¦èåå¦æ°´æ¦æ´è¸é¨ï¼ç¶ååç¨æåæ³åææ©æ³è¿è¡ç¾å®¹ï¼ææä¼æ´å¥½ã
4ãè¦èæ´æµ´æ¶² å°2-3çè¦èå¶ï¼ä»¥æª«èæ¿ç£¨ææµç¶ï¼è£
è¿æ²å¸è¢å
ï¼æ¾å¨æµ´ç¼¸å
æ´æµ´ãå¨çæ°´ä¸ï¼è¦èçæææåè½å
¨é¨æº¶äºæ°´ä¸ï¼è¢«äººä½ç®è¤å¸æ¶ã使ç²ç³ç®è¤å¤ç½å«©ï¼æ¶é¤ç®è¤ä¸çççµï¼è¾¾å°å
¨èº«ç¾å®¹çç®çãåæ¶ä¹å¯¹å
èç¾ç
ãæ«ä¼¤ãæ伤ãå
³èçé½æçæãé¤å¯¹å¥³æ§æåèçç¾å®¹ææå¤ï¼å°¤å¯¹è人çç¥ç»çãé£æ¹¿çæ´ä¸ºææï¼æææ为æ¾èã
5ãè¦èæ¤åè 以è¦è计é
以èèï¼æ¶äºåé¨ï¼å¯é²æ¢åæ²»æå´åçç²ç³ï¼å¹²è£ãåè¾¹ç®è¤å¸æ¶äºè¥å
»ï¼å¼ºåäºè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼åé¨å°±æäºè¡è²ï¼å¹¶ä¸æ»æ¶¦åå¯äºå¼¹æ§ï¼ææååæ¾èã
6ãè¦è润è¤è è¦è润è¤èå
·æé²æ¢ç®è¤ç²ç³ï¼ åå°ç±çº¹ï¼æ»æ¶¦ç®è¤çä½ç¨ãç»å¸¸ä½¿ ç¨å¯ä½¿é¢é¨çº¢æ¶¦å¥ç¾ï¼ä¿æéæ¥æ´» åã
è¦è润è¤èå¯ä»¥èªå¶ï¼
æç¨ææåå¶æ³å¦ä¸ï¼ ææï¼è¦èçå¶ä¸çï¼é»çä¸æ¡ï¼ èä¸ä¸ªï¼é¢ç²å°è®¸ï¼çº¢ç ç³å°è®¸ã ï¼1ï¼ï¼æè¦èå¶æ´åï¼åå»åºï¼ç¶åæ¦ç¢ï¼ç¨çº±å¸ç»åºå¶æ±ã
ï¼2ï¼ï¼é»ççä½æ³åä¸ã
ï¼3ï¼ï¼çèä¸å 1å°åè¦èæ±ã3å°åé»çæ±å2å°å 红ç ç³ã
ï¼4ï¼ï¼å
åæ
ææ··åã
ï¼5ï¼ï¼åå å
¥5å°åå·¦å³çé¢ç²ï¼å³å¯è°å¶æç¾å®¹æ¶¦è¤è.使ç¨æ¶å°è°å¶ç润è¤èååå°æ¹å¨æ´ä¸ªè¸é¨ï¼çº¦åäºååéï¼ç¨æ¸©æ°´æ´åãè¥åæ¹ä¸å
æ°´è¦èå¶æ±æææ´ä½³ãè¦èæå¾å¤åç§,éè¦å»å± èä¸,è¦èè¦æåç²¾å,å¦å没æ太大çåæ å¯ä»¥ä¹°è¦èç精油 å¸æä½ ä¸ä»¿è¯è¯!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考