第1个回答 2022-12-20
1、提高管理情绪的能力
人的情绪是复杂多变的,有些人能够轻松控制情绪,有些人却反被情绪控制。心理学上,常常将情商和情绪统一讨论,情商指的是人们辨识、整理、理解、调整与倾吐情绪的一种能力,因此,善于控制自己情绪的人一定是高情商的。
其中,管理情绪的能力与“心机”息息相关。管理情绪的能力指的是个体根据当下的情境做出适当的情绪反应,是一种调节自己和他人情绪的能力。但是,管理情绪不是要一直压抑自己的真实情绪,拒绝承认情绪的存在,而是采取合理的方式积极调节自己的情绪。
2、调整社交距离
很多人误以为有心机的人就是处事圆滑、损人利己的人。其实不然,心机是取得更友好的人际关系、更高社会成就的重要因素。朋友的数量再多也比不上几段高质量的朋友关系,真正有心机的人应该是能把握好社交距离的人。
众所周知,人际关系和公众关系是十分复杂的,几种面具在不同人面前都要不停地切换,有些人是热情外向,你就可以和他的社交距离调近一些,这样他才能感受到你积极的反馈。有些人含蓄内向,对于这部分人,你应该和对方保持一定的安全距离,因为太近的社交距离会让他们觉得不自在想要逃离你。
第一:学会拒绝。要知道维护自己的利益,任何人的任何不合理要求,都要立刻坚决的拒绝。第二:不要轻易相信任何人。对自己重要的事情,最好亲力亲为,不要假手别人。别人说的话,也不要轻易相信,要经过多方考证。第三:学会守口如瓶。对自己重要的隐私和信息,都要守口如瓶。不要为了炫耀或者满足别人的好奇心,轻易的把自己的秘密告诉他人,否则很可能受到伤害。以这三条为基础,再经过社会的磨炼,自我沉淀,自然就会变得有心眼儿。