山药可以和青鱼一起顿吗

Question

山药可以和青鱼一起顿吗

Answer 1

可以的而且还很好吃哦。
食材青鱼头450g山药300g黑木耳15朵
步骤

1.青鱼头去鳞，去鳃，洗净，从中剖开。

2.黑木耳泡发好，洗净，山药去皮洗净.

3.山药切薄片.

4.锅里油热，放入鱼头

5.两面煎一下。

6.取砂锅，放入鱼头

7.加八分满清水，放姜片，葱结

8.加料酒，

9.中火炖30分钟左右.

10.放入山药片

11.放入黑木耳，中火炖至山药熟

12.放些盐煮2分钟.

13.撒些胡椒粉，葱花即可.

Answer 2

不可以，因为山药是一种药材，而青鱼却是一种荤类

Answer 3

可以的，而且很有营养的。