第2个回答 2020-08-14
必需先提高自己的价值，这样才干契合心理上的价值对同准则，下降对方对你的戒心。你能够给自己进行外形上的改造和内涵心态的改造。
改造往后，从头回到一般朋友的身份和对方共处，这个时分千万不要再给他施加压力，一定要操控好自己的需求感，仅仅很轻松地以一个朋友的身份进行沟通交流。
1、反思他离开你的原因
很多人都是仗着TA喜欢自己，利用自己的优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把TA逼得忍无可忍提出分手。
2、不提旧事
当想着要如何挽回TA的时候，最重要的就是再跟他的交谈中不要提到曾经的那些往事。
3、拒绝死缠烂打
死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是明智的选择。
4、完善自身，伺机而动
挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是自己不愿意去提升和解决问题。因此要做的是，针对双方之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他面前。
扩展资料：
应该注意的问题：
1、让自己变得憔悴
分手之后，心中的难受与不甘心会击垮一些心理承受能力弱的人，不吃不喝，失眠会导致看起来异常的憔悴，以为自己深情，其实这只是愚蠢的行为，伤害自己的行为。
2、擦亮眼睛而不是盲目相信