长期吃水飞蓟有作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

水飞蓟能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，避免肝脏受到的损伤。
长期食用水飞蓟是可以起到护肝的作用，除此之外，服用水飞蓟护肝片也是有同样辅助护肝的功效，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，在保肝护肝、降血脂和清热解毒的同时，对各种肝脏疾病有着很好的帮助。

Answer 2

你所说的这个就是水飞蓟宾，主要是改善肝脏功能的调理，这个肝功能中转氨酶升高的也可以保护肝脏，基本上是建议短期使用改善调理肝脏功能，肯定不建议说去长期使用的。需要告诉我具体长期使用的原因情况，才能够更准确的帮你判断。只能说暂时，这个阶段可以配合护肝片。

Answer 3

如果是肝不好的话要少生气，避免辛辣刺激的，饮食清淡一点。养护肝是比较简单的，一般需要合理膳食、适度运动、戒酒、保持好心态、口服汤臣的水飞蓟护肝片、减少肝损伤，这个是需要坚持下来的。