手机减肥app哪个好

如题所述

手机减肥app有:Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

2、小睡眠

想要拥有健康,就要有一个好睡眠,好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频,超多明星闹铃,并能记录睡眠状态的APP哦。小睡眠APP,你值得拥有!

3、薄荷健康

薄荷健康App, 减肥健身人手。薄荷有专业的健身团队,持续更新国际先进的运动方法,更自主研发符合国人体质的减肥训练,让你拥有完美身材。

4、心潮

这是一款让你放松、减压,提高效率的APP,里面的疗愈音乐、冥想课程、呼吸引导,以及提高效率的番茄钟,都可以让你拥有健康的体魄,是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

欢迎访问 Nike Training Club,里面的 185 多项自由训练,所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范,助你打造迷人体态。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-08
底下有人说减肥不是靠手机就能行的 我很同意 可以用手机看方法和记录体重变化和打卡 不要以为看看手机里怎么做的你就能瘦了 我推荐你“真我”吧 这个有食谱有打卡有体重记录 我相信对你会有很大帮助 还额外赠送你化妆品那方面的功能
第2个回答  2019-09-02
减肥的话,还是不能靠节食的,所以我觉得比较科学的减肥APP就是真我了,它可以帮你了解食物热量情况,计算食物卡路里,计算每天的消耗,慢慢养成拒绝高热量的习惯
第3个回答  2019-03-04


一日三餐打卡记录,录入身高、体重、性别、年龄,自动计算卡路里预算,还有饮食菜谱。总体非常不错的APP,叫真我,应用商店可以下载

第4个回答  2019-07-03
我觉得是真我吧,知名度蛮高的,有食谱有打卡体重记录,最重要的是可以记录你的卡路里摄入情况,了解自己吃了多少,还需消耗的热量
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