宝宝在1岁的时候，喝哪些蔬菜汁最好？第一次容易拉肚子吗？

Question

如题所述

Answer 1

当小朋友在一岁的时候是可以喝一些蔬菜汁的，可以喝胡萝卜汁以及芹菜汁。可以补充更多的维生素，少量多次就不会拉肚子。

一、宝宝在一岁的时候可以喝一些蔬菜汁

宝宝在一岁的时候需要营养物质比较多，所以建议孩子不要喝高盐分，或者是高糖分的盐品对牙齿也是不好的，可以让孩子多喝一些蔬菜汁。在一岁左右的小朋友味觉系统也是比较发达的，喝一些有味道的饮品对身体也比较好，所以对口感的要求比较高。当孩子喜欢喝某一类蔬菜汁，就可以根据口味选择类似的蔬菜，并且蔬菜汁是有营养的，里面不会有色素，一般的饮品可能会有防腐剂或者是色素，对孩子的发育是不好的。一岁的宝宝肠胃还未发育成熟，所以尽量要选择温和的蔬菜汁，避免损伤孩子的肠胃。这个时候就可以用胡萝卜汁，芹菜汁还有番茄汁给孩子喝，对生长发育是有很多帮助的。

二、选择合适的蔬菜汁

让孩子的胃口变得比较好，身体成长速度也会变快，并且能够补充比较多的维生素，是可以帮助孩子更好的成长的。纤维性饮料在里面加入无机盐就能提供更多的能量，会让身体有一个能量的补充，但是纤维性饮料不适合孩子，孩子最好喝蔬菜汁。除了蔬菜吃以外也可以让孩子喝一些果汁，特别是新鲜的水果，孩子的味觉就会得到刺激，在孩子三四个月的时候就可以适当的给孩子尝一下蔬菜汁或者是水果汁。一定要购买最新鲜的蔬菜或者是水果，自己榨汁会更安全一些，宝宝开始对食物适应能力是比较弱的，只有慢慢适应才能吃更多有营养的物质。喝此类蔬菜汁一定要记得少量多次看孩子的适应能力，再选择合适的蔬菜汁。

Answer 2

芹菜汁，胡萝卜汁，苦瓜汁，菠菜汁，这些新鲜蔬菜的营养价值含量比较高，胡萝卜汁是可以补充维生素的，有利于增强孩子的抵抗力。第1次喝容易出现拉肚子的情况。

Answer 3

菠菜汁儿，青菜汁儿，娃娃菜汁儿。红薯汁，山药汁。沙棘汁儿。西兰花汁儿。都非常的适合孩子。第1次喝的时候会有一些拉肚子。

Answer 4

胡萝卜汁，青草汁，番茄汁儿，生菜汁儿，菠菜汁儿等等，第1次喝容易拉肚子，所以一定要煮一下。