饿了能吃饭吗？

Question

如题所述

Answer 1

饿了当然是可以吃饭的，在饥饿的情况下吃饭是最好的选择，吃了饭才能让自己身体健康正常。

吃饭注意：

1.不要太重口。嫌口味淡，可以加一些香辛料、葱姜碎、坚果碎、芝麻酱、花生酱等来提味，但一定不要放太多盐和其他咸味调味品。
关于饮食，这些注意事项要牢记
2.不要多吃甜食，戒掉甜饮料。偶尔一次可以，但不能放任自己对甜食、甜饮料的喜好。
关于饮食，这些注意事项要牢记
3.不要只用大量蔬果来当饭。如果吃得太油腻了，偶尔这样做一天半天是可以的，但长期而言会导致营养不良。
关于饮食，这些注意事项要牢记
4.不要用大量鱼肉海鲜等来当饭。在下馆子的时候很多人会这么做，但实际上这么做不仅增加肠胃、肝脏、肾脏的负担，对免疫力也是有害无益的。
关于饮食，这些注意事项要牢记
5.按时吃饭。不要轻易忽略任何一餐，或者进餐时间推迟太多。

Answer 2

人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌，人到了饭点就应该吃饭，切不可暴饮暴食，一日三餐按时吃，养成好习惯对身体好，祝你健康快乐！

Answer 3

饿了能吃饭，那是本能，饿了能吃饭是必须的，饿了不吃饭，人会心里慌。

Answer 4

饿了当然要吃饭，不然会血糖低。

Answer 5

饿了不能吃饭，可以多饿几天试试