如今，许多孩子对儿童舞蹈非常感兴趣，并参加了许多儿童舞蹈培训机构，因为许多家长都知道它。儿童舞蹈可以使他们的孩子多才多艺，增加他们未来在社会上的竞争力。因此，很多家长都让自己的孩子参加少儿舞蹈培训学院。虽然很多家长喜欢孩子学习儿童舞蹈，但是很少有人知道学习儿童舞蹈的好处。
3-4岁舞蹈以启蒙为主
这个年龄的孩子主要以兴趣培养为主，只需要让孩子体会跳舞的乐趣就可以。孩子年龄小理解能力有限，过早的训练，不仅学不到东西，还会影响孩子的骨骼发育，造成身体上的伤害。家长给孩子报兴趣班时一定要多听多看，保持理智，千万不要只听商家的一面之词，交智商税。
5岁是孩子学舞蹈的最佳年龄
孩子开始学舞蹈，应该在5岁以上，也就是从幼儿园大班的时候开始练习，可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。这时，孩子的身体骨骼发育比较完全，身体也逐渐长开，也是练“软开度”的最佳时期。
5-7岁属于学舞蹈的初级阶段，培养孩子对舞蹈的兴趣，不要过分地要求孩子学习高难度动作。这个年龄阶段的儿童缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，脊柱也发育过程中，骨质还未长结实，平衡能力较弱。此时，让孩子学扭腰、曲腰、用力劈叉等舞蹈动作，
易导致孩子腰椎、颈椎的损伤，有的机构只是为了盈利，更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准，早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。如果孩子有跳舞的天赋，喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上去进行专业训练。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利
一、形体优美：
处于快速生长发育期的儿童，经过儿童舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹等）后，可以站直，拥有美丽的身体，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。
二、动作协调：
儿童舞蹈需要身体各部分的配合。通过音乐和儿童舞蹈动作之间的和谐，可以实现协调训练，儿童可以有更好的节奏感。
三、肢体灵活性、柔韧性：
孩子们很灵活，因为他们经常练习压脚、分开腿和降低腰。
四、锻炼毅力：
基本功训练可以培养他们不怕苦的精神，磨练他们坚强的意志。
五、提高身体素质：
儿童舞蹈需要一定的体力消耗。经过实践，它可以促进儿童的食欲，增强他们的消化功能，提高他们的身体抵抗力，减少他们生病的机会。
六、提高合作能力和集体荣誉感：
儿童舞蹈包括独舞、双人舞和集体舞，只有默契配合才能表演好，从而培养儿童的合作精神，培养自觉遵守规则和纪律，培养合作观念。
七、培养审美情感：
儿童舞蹈是通过音乐、动作、表情和手势来表达内心世界，让儿童潜移默化地受到艺术表演的影响，热爱生活，欣赏美，体验美。
八、培养自信心：
儿童舞蹈表演可以培养儿童的表演能力，使儿童不怯场，有较强的表现力，增强他们的自信心和较好的心理素质。
九、培养孩子的想像力：
儿童舞蹈是通过身体、动作和眼睛来表现的，在舞蹈过程中可以激发儿童的想象力和创造力，尤其是自制的作品，可以促进儿童智力的发展。
这些都是学习儿童舞蹈的好处，但是有些家长认为孩子自身的条件还不够好，不能学习儿童舞蹈。事实上，每个人都可以学习儿童舞蹈，只要他们感兴趣，他们就可以学习。一些孩子仍在高中学习。他们认为跳舞可以放松和调节他们的情绪。