第1个回答 2018-12-02
当前对脂肪性肝病采取病因治疗并避免危险因素。控制饮食,低盐低糖饮食原,减少热能的摄入,食用含有不饱和脂肪酸的油脂,多吃维生素含量高的水果蔬菜食物,避免辛辣刺激食物的摄入;进行适量运动,避免过度劳累;设置合理的减肥目标,控制体重。不良生活习惯的改变,控制烟酒,避免久坐,增加有氧运动等。保持心态良好,避免焦虑。定期做上腹部B超检查,以及时监测病情变化。
第2个回答 2018-12-02
仰甘元茶中含有一些生物碱能帮助消化机能快速消化食物去脂肪,避免脂肪长时间停留在肝区形成脂肪肝。但是选择茶类的时候要注意,不是所有的茶都含有生物碱。要想脂肪肝变回正常肝,可以喝仰甘元茶。这款茶有减肥消脂,养肝护肝的功效,长期饮用可以有效改善脂肪肝。
第3个回答 2018-12-02
脂肪肝和运动量有很大挂钩,只有足够的运动量,才能让肝脏的脂肪分解掉。日常可以跑跑步,打打羽毛球等等其他可以让自己动起来的运动。
第4个回答 2018-12-02
胡萝卜具有抗氧化性,能氧化脂肪成分解物,进而排出去,并且所含有的膳食纤维还能加强肠道蠕动,促进体内毒素的排放。能够有效预防病菌对肝脏的损伤,进而有效防治脂肪肝。