第1个回答 2019-12-19
出现两边脱发的朋友重点从这些方面做预防:
提示:预防只能起到止脱的作用,想要头发再次生长出来,建议你在日常搭配上止脱专家医生建议的发特浓营养素!
1.调理饮食
注意合理饮食,保证头发能够吸收到足够的营养,才能让头发更好的生长,并且预防脱发。因此在日常生活中一定要注意合理的饮食。
比如你应该知道这些:杏仁坚固秀发、贝类促进细胞再生、牛排养发固发、豆类补充高蛋白、鸡蛋补充多元营养、柑橘促进胶原合成、葡萄干促进头皮血液循环等。
2.消除精神疲劳
对于大多数而言,除了体内内分泌失调原因造成的脱发以外,与精神状态也是有关的。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
3.戒掉不良习惯
无论是男性女性,都要注意自己的日常生活是否健康,若是有抽烟饮酒的习惯,那么就要相应的减少了。因为这些不良的生活习惯都会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
4.提高免疫力
每天都坚持适当的体育锻炼,才能提高免疫力,从而起到保护头发的作用。
5.减少洗头次数
不要频繁洗发,一般2~5天洗一次头发即可,在洗头发的时候要特别注意水温的控制,应该和正常体温差不多,不能太热。
6.不要烫发染发
烫发染发对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发。
第2个回答 2019-03-25
掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
第3个回答 2019-11-01
掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的
。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
第4个回答 2019-04-05
左右两边的头发脱发严重这是典型的M型脱发
脱发的原因有很多和你最近的饮食、环境、精神压力都有些关系,但脱发的根本原因是毛囊受损造成的脱发
在日常生活中要注意合理饮食、控制精神压力,不要想着食疗有用,食疗可以治病要医院干嘛呢?脱发初期要积极的采用药物治疗,不要等到毛囊完全坏死的时候,才着急,毛囊属于不可再生资源,毛囊坏死的情况唯有植发可以解决