防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。毕竟大部分的防晒霜，都是以化学防晒为主。
防晒霜在使用前一定要想清洁，这样才能有利于护肤品和防晒霜的吸收。清洁面部以后，就可以拍爽肤水→精华→乳液→面霜。差不多等待个5-10分钟的样子，再涂防晒霜。因为护肤品涂上去以后，皮肤基底还需要吸收，只有皮肤吸收的差不多的时候，才能形成一道保护膜，这样涂防晒霜才比较好。
拓展资料
防晒正当时， 使用防晒霜要避免的几大误区：
1、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。
2、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。
3、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。
4、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。对于婴儿，应更多地让其待在树荫下、遮阳伞下或者带篷的小推车里；如果是在太阳下，可在小范围的皮肤表面（如脸和脖子）涂抹少量的防晒品；对于儿童，如果户外活动的时间较长，则可以使用一些物理性防晒品。
防晒霜伤害皮肤，所以不可以直接涂在皮肤上
原因如下：
很多人使用防晒霜时存在一些误区，而这有可能导致色斑的出现。一定要记得在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，彻底清洁皮肤，之后一定要根据自己肤质涂一层底霜，比如隔离霜或乳液等。
在太阳照射下，很容易长出色素斑，还会堵塞毛孔、阻碍皮肤的正常代谢。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。
在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。毕竟大部分的防晒霜，都是以化学防晒为主。
直接涂防晒霜的危害：
防晒霜阻塞毛孔
导致色斑的出现
阻碍皮肤正常代谢
使皮肤变得粗糙，甚至滋生暗疮和粉刺。还会出现过敏症状。
经常都是出门前涂防晒霜，脸上留着防晒霜一整天，特别是上班族，实际上，这样对皮肤不太好。如果涂防晒霜的时间太长，会影响皮肤正常代谢。正确方法是，涂防晒霜的时间不要超过8小时。像上班族，在休息时，可以先去洗个脸，把脸上的防晒霜洗干净，让皮肤有个透气的时间，哪怕5-10分钟都好。之后可以在出门前再用防晒霜。
防晒霜涂抹的方法
防晒霜在涂抹时，一定不要直接涂在脸上。首先将防晒霜挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，待防晒霜匀开以后，就轻轻拍打按压在面部。这样涂抹防晒霜才不会出现，防晒霜涂完以后，变成假、白脸，并且这样涂抹更利于皮肤的吸收。
防晒霜什么时候涂
出门前防晒霜一定要提前15-20分钟涂抹，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果。防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。
防晒霜需要补擦
如果是在夏日，并且又处于长时间在户外运动。那么一定要记得，每2-3个小时，就要补擦一次防晒霜。因为防晒霜会更紫外线照射产生氧化反应和过程。一旦防晒霜跟紫外线开始氧化完，防晒霜的效果就慢慢减弱，知道全部氧化掉。如果不及时涂抹防晒霜，皮肤很容易就没有得到保护作用，这样就会出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果。
使用防晒霜要卸妆
不要觉得，只有化妆了才需要卸妆。使用防晒霜或者隔离霜以后以后，也需要进行卸妆。因为普通的洁面和洗面奶，是没有方法完全将防晒霜和隔离霜残留的部分和深层的油脂清洁干净的。如果长期使用隔离霜或者防晒霜，清洁不到位，会因防晒霜和隔离霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
防晒霜不要混合使用
当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。
不同场合要正确选择防晒霜
选择防晒霜的系数也要有场合，不同场合要有不同防晒系数的防晒霜，比如办公一族的可以用15-20倍系数的，如果是出去旅游，则需要用30倍系数的防晒霜。
防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，可以先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。毕竟大部分的防晒霜，都是以化学防晒为主。
防晒正当时， 使用防晒霜要避免的几大误区：
1、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。
2、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。
3、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆，容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品，就更应该用专业的卸妆产品了。
4、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善，抵御紫外线的能力弱，更容易晒伤。对于婴儿，应更多地让其待在树荫下、遮阳伞下或者带篷的小推车里；如果是在太阳下，可在小范围的皮肤表面（如脸和脖子）涂抹少量的防晒品；对于儿童，如果户外活动的时间较长，则可以使用一些物理性防晒品。
正确使用防晒霜的第一步是选择合适的产品。我们可以根据自己的肤质和需要选择不同的SPF指数和质地。一般来说，SPF30或以上的防晒霜可以提供较好的保护效果。根据个人喜好选择乳液状、凝胶状或喷雾状等质地。
在使用前，确保皮肤干燥清洁，没有其他产品残留在脸上。取适量的防晒霜于手心，然后均匀地涂抹在面部、颈部和其他暴露在阳光下的部位，包括手臂、腿部等。注意避开眼睛和嘴唇周围。
在涂抹时要轻轻按摩，使防晒霜均匀地覆盖整个皮肤表面。特别是容易被忽略的部位如耳后、脖子和手背等。如果需要使用化妆品，可以在防晒霜之后使用，但要注意避免使用油性产品，以免影响防晒效果。
防晒霜的使用时间也很重要。一般来说，早上涂抹防晒霜后可持续保护皮肤4-5个小时。如果长时间暴晒于阳光下或出汗后应及时补涂。无论是什么季节或天气状况，都应该坚持使用防晒霜。
即使正确使用了防晒霜，也不能完全避免紫外线的伤害。所以我们还应该采取其他措施来保护皮肤，如佩戴帽子、太阳镜和遮阳服装，尽量避免在中午时分暴露在强烈的阳光下。
防晒霜是必不可少的夏季护肤品，但不可以直接涂抹在皮肤上。正确选择合适的产品和正确使用方法能够有效保护皮肤免受紫外线伤害。记得每天都要使用防晒霜，并且及时补涂，做好全方位的紫外线防护，保护我们的皮肤健康。本回答被网友采纳