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每天捏山根有办法让鼻子变挺吗,我的鼻子被说鼻翼大
如题所述
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推荐答案 2017-04-07
最好还是不要捏吧,有时候会越捏越大的,可以用按摩的方法
1、把手洗净,在鼻子上tu【玫姣莎,同时还可以给鼻子按摩,效果会更好
2、用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气
这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后
突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可
3、再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔
不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次
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