第1个回答 2016-05-12
瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手术，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。术后可以服用消炎药类的药物治疗，观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。
第2个回答 2016-05-20
跑步是最简单的 最有效 最健康的瘦腿方法。
第3个回答 2016-05-12
小腿粗，主要也是因为受凉引起的经络不畅，造成的肝胆经堵，建议可以推推小腿的经络，在大腿结合瘦腿的方法这样效果会比较明显，海茱雅的效果挺好的，有专门针对瘦小腿的方法，
第4个回答 2016-06-04
你好：每天抬起小腿多做运动，坚持做就可以廋小腿了。