古时候缺少化工技术，不会有当代的化妆品、护肤品这类的物品。通常富有人家的女人主要是靠食疗来养颜补血，选用一点高使用价值的中药材配上食物制成养生药膳进餐。这种，既能享有特色美食、又具有滋补养生调养的两全功效。
铁皮石斛是一类补阴补虚的兰科草本植物，古时候被誉为“健康养生圣品”，一般的普通百姓很难品尝，唯有出生达贵的家中和君王方能享用。古时候在民间，它具有“救人仙草”的美名。铁皮石斛富含的黏液质，对身体肌肤有滋养保湿功效，能让人肌肤光洁、青春永驻。
金国宫女八白散白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附子白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少量，共研为极细粉末状预留。于每一次洁面时加入适量敷脸后以水清洗之，便可。这也是金国章宗时宫女的洗脸美容护肤方。在《必用全书》上说它有使肌肤清洁盈润之功效，并可避免 粉刺、雀斑、色素沉淀。再有面膏取新生鸡蛋一只，壳上开个小圆孔，去黄留清，装进朱砂粉末20克;用蜡封孔后与其余鸡蛋一块儿让母鸡孵化，待其余蛋孵化出来了后便可取出，每一次洁面后取少量涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这也是她采用的面膏配方。
在美容、养生保健这方面也是一枝奇葩，独秀于春，也怪不得出现了像杨玉环一般的绝色美女。看起来这类古代美容护肤配方也是有十分值得学习的地方。慈禧太后在每天早上要用玉蓉散皮肤保养，而玉蓉散又要用白芷、白牵牛、防风、白丁香、白莲蕊等十余种药品碾成粉末，以水调浓，搓在脸上，最终再用开水洗干净。因此可见，古时候尽管没有如今的化学工艺，女子们在养颜美容上所耗的精力却不比当代少。
蜂蜜 自古以来就是美白护肤的好食物洗头时在水中加入半勺蜂蜜，发质会更加柔顺。当皮肤粗糙，干燥时将一勺蜂蜜涂沫到脸上，按摩后洗净。
古代女子美白护肤方法2、
在温水中加放一勺杏仁油，拌匀，放入柔软棉质的小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，让皮肤做到简单的桑拿。杏仁油能使皮肤软化，变得柔滑，温热感有助于舒缓皮肤，以便让皮肤更好地吸收后用的护肤品。
古代女子美白护肤方法3、
把淘米水煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，将这“香皂”晒干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部研成末，洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身，可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。
古代女子美白护肤方法4、
杏仁粉三大勺、橄榄油适量、牛奶一小杯
做法：把以上材料混合成膏状，洗澡前用来按摩全身，加强按摩角质厚的部位，然后按正常沐浴冲洗干净。功用：杏仁可以温和去除死皮细胞和毛孔内的杂质，加上牛奶和橄榄两样宝贝的滋润，能让皮肤好滑好滑！像丝绸锦缎一样。
古代女子美白护肤方法5、
珍珠的美容作用早已为古人所认识，既可外用也可内服。用作美容的珍珠应以新采的为好（制法见《清宫美容秘方》）。
珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。用作美容时，每次服食0．6克～0．9克为宜，且要每隔10 天服1次。
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古代女性为了美白保湿，想方设法，就比如慈禧用人乳洗澡，内服外敷珍珠粉，还会用一根镶金的玉棍在脸上来来回回地滚，杨贵妃留下了一种“太真红玉膏”，内含杏仁、轻粉、滑石粉，虽然这些成分或多或少都有毒，甚至有人会服用含剧毒物质砷的美容药物。