牙龈出血是常见的口腔问题之一，一般多是牙周炎牙龈炎等口腔问题导致的牙龈红肿、暗红、出血等。
如果你有牙龈出血，首先检查一下自己的牙龈颜色是什么颜色，正常颜色为粉红，如果出现暗红、斑块则多是牙龈炎的表现症状。对付牙龈炎的办法，多是洗牙、使用漱口水杀菌以及一些修补镶嵌类的牙科护理，也可以使用药物喷抹或内用辅助，还可以通过 齿活散 综合口腔护理来寻求解决之道。还有其他原因引起的牙龈出血则需要对症用药，详情见本系列经验其他经验内容。
对付牙龈出血，民间偏方不可小视，他是千百年来经过不断摸索、优化、发展而来，是人民智慧的结晶。
牙龈出血怎么办小偏方 治疗牙龈出血的方法【】
工具/原料
经验累积
牙龈出血怎么办
如果是牙签扎了或吃东西碰到刺引起的牙龈出血，漱漱口就行，一般会自行痊愈的。期间注意少吃辣物，保持口腔清洁，以利于伤口愈合。
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如果是刷牙的时候牙龈出血，1.检查下牙刷刷毛是不是很硬，有条件的话在放大镜下看下刷毛横截面，是平的就该扔了，选那种刷毛柔软头部是逐渐变细的绒毛类牙刷；2.如果换了牙刷每次刷牙依然出血，自我检查下牙龈、牙齿有没有龋齿、牙龈炎，没有就换个牌子牙膏，有炎症就到口腔科看下，听从洗牙后处理一下。
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如果是平时咬苹果吃硬东西的时候牙龈出血，检查下牙齿动摇没，是不是牙齿摇晃了，没有的话，同第二条经验第二步骤，查下牙龈问题。如果没问题，那就以后少吃点硬东西吧。
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如果每天早上起来感觉嘴里都牙龈出血，问下另一伴自己是不是睡着了以后自己是张嘴呼吸的，有没有打呼噜，如果有纠正一下这些问题，如果没有返回第二条经验第二步骤看下。如果牙龈炎也没问题，这个时候你要留心注意了，去做下体检，看看是不是全身性疾病原因，有的牙龈出血是预示着要身体生大病。
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如果平时吸气都会牙龈出血或者不自觉的发现牙龈出血了，返回第二天经验，第二步骤，看下牙龈问题；如果没有问题，返回第四条经验最后一步骤，检查下身体问题；如果身体也没问题，这个时候很可能是身体慢性病所致的牙龈出血，病灶在身体内部，属于慢性病变，不易发现，这个时候反思自己有哪些不好的生活习惯，抽烟饮酒熬夜否？各种活动过度疲劳没？生活环境工作压力影响没？简单反思，应该能找到答案。
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如果是不分时间不分环境莫名其妙的牙龈出血，这种情况少见，别归类到以上经验，你就从新看仔细再看一遍上面5条经验，如果还是不对号，去医院检查一下，全面检查，血液以及各个脏腑部位功能，有必要的话找靠谱中医号下脉，查下身体哪里虚，哪里弱。
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经过以上6个步骤，几乎所有的牙龈出血问题都在内了，万一您还是不知道怎么回事，依然对不上号，您多咨询下几位专家，综合做下比较与分析，有条件还可以专家会诊一下，毕竟现在医学很进步，凡事皆有解决方案。希望帮到您。
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牙龈出血不只是找到原因然后对症治疗，后期预防同样重要，找个病因都这么难找，再犯二次治疗起来同样痛苦，治好后，谨遵医嘱，口腔卫生是基础，护理保健当辅助。
每天早上起来大家都会洗漱刷牙，或者在吃东西的时候，就会感觉的嘴里一股子血的味道，顿时一阵恶心，小编最近也一直受到牙龈出血的困扰。口齿是人进食必经之路，牙齿和牙周不健康，不仅影响我们的健康，等上了年纪，也必定会经受更大的困扰，今天小编跟大家分享一下我经验
洗牙
方法/步骤
第一，食疗。很多朋友牙龈出血是因为营养素缺乏，主要是维生素C，补充维生素C可以有效的防止出血以及抗氧化的作用。可以坚持喝柠檬水或者多吃橙子，使用维生素C牙膏，或者干醋吃维生素C片。
第二，牙结石搞的鬼。牙齿在长时间使用的过程中，由于食物、牙垢的刺激会在牙缝和牙釉质表面产生很多坚硬的牙结石，刺激牙周组织，时间长了会引起牙龈出血。办法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。
第三点，牙龈炎，甚至牙周炎。上火包括牙龈组织的炎症，会一定程度上引起牙龈炎，从而引起牙龈出血，时间长了还会引起牙周炎甚至牙龈萎缩，所以如果是这种情况，就要及时抗炎治疗或者去医院。
第四点，龋齿。坏牙也就是龋齿，破坏到一定程度后，由于牙齿表明的不平整以及脱动会引起牙龈的损伤，甚至侵犯周围的牙齿甚至牙龈组织。所以得了龋齿最好去医院处理掉。
第五，大病所致。有些血液系统疾病也会导致全身不明原因的出血，牙龈出血只是一个方面，血液中的血小板减少和血球异常引起牙龈出血。一般情况下，牙龈出血伴随其他部位粘膜下出血最好去医院做全方位的检查了。
造成牙龈出血可分为局部因素和全身因素（或疾病）。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④ 牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
牙龈出血可能有这么多原因引起，而刷牙 刷不干净只是其中一小部分，楼主为什么断定靠一把电动牙刷就能解决牙龈出血的问题？
就算靠刷牙刷干净就能解决牙龈出血的问题，那有为什么非要电动牙刷？
除了电动牙刷，还有声波牙刷、超声波牙刷、喷雾牙刷，这几种都比电动牙刷科技含量更高。
要是楼主说这几种牙刷比电动牙刷都贵，那么传统的手动牙刷比电动牙刷更是便宜了好几个档次！！！
来，咱们对比一下手动牙刷和电动牙刷
1、清洁效果：这是大家最关心，根据真实调查，使用手动牙刷和电动牙刷4周后进行对比，研究者发现，使用这两款牙刷的人，牙齿美白程度几乎是一样的。再说说每日对牙刷清洁后，两款牙刷对牙菌斑的祛除效果。让人感到惊讶的是：电动牙刷也并没有像广告中宣传的那样，清除的有多么干净，和手动牙刷不相上下。
当然了，这都是在使用两款牙刷的试用者都是在正确使用牙刷的情况下。
如果对使用牙刷不正确，哪款牙刷对牙齿以及牙龈的伤害更大呢？
2、使用不正确，对牙齿以及牙龈的伤害：在使用手动牙刷时，最容易发生的错误就是，越用力刷牙越干净，反而伤害了牙龈。然而电动牙刷就能解决这个问题吗？习惯用力刷牙的朋友，如果不改正这个习惯，在使用电动牙刷时仍然会用力过大！
手动牙刷的振动频率控制权在我自己本人，我能自己感受到这个频率对于我而言是太快了。而现在市面上的电动牙刷通常只有三个震档，重、普通、轻柔。我就是想问问这三个震档真的能满足所有人对于振动频率的要求吗？这是很主观的事情，就像现在汽车的档位时越来越多了，是为了更加有效的燃油，从以前的4档到现在的10档。让汽车可以无顿挫的行驶。而只有三档的电动牙刷，震频相差估计也是大的可以吧？
总结就是，不管你使用哪一个震档，在不符合你使用习惯的时候，更容易造成牙齿以及牙龈的伤害，而高频的震动这时候更是加倍的再伤害你的牙齿以及牙龈、如果你的牙龈正在出血，那这个高频率震动的刷毛就会像柳条抽在你身上一样，条条入骨啊！
3、既然美白效果相仿，也并不能更好的照顾刷牙习惯不正确的人的牙齿和牙龈，那电动牙刷唯一存在意义大概在于逼格了吧~~~比一般牙刷更贵，体现出了进出办公楼的高级白领们无以伦比的优越感，即使是租着2500一个月还嫌贵一定要拼租的房间里，但是看着梳妆台上的高仿无印良品却出自哎呀呀的名创优品高级定制化妆品套装，以及一柄冷艳高贵的电动牙刷，瞬间点燃了一天上班装逼的心情~~~