第1个回答 2021-06-15
正常作息饮食,找适合自己的护肤品。
第2个回答 2021-06-15
皮肤越来越暗沉,怎么解决?
这要注意多注意心态放好,一般情况下没休息好是会影响到皮肤的,再加上平时工作中产生的压力,一些琐碎的事缠身,这些对皮肤都会有影响,再说了随着年龄的增长皮肤会越来越不好,要放平心态把心态调整好。
第3个回答 2021-06-15
要想解决皮肤越来越暗沉的情况,首先在做到不熬夜的情况下,保持良好的生活习惯,多补水,适当的锻炼身体,这些都是很重要的。
第4个回答 2021-06-15
皮肤暗沉首先在饮食上要注意,
不要吃辛辣的食物,海鲜、辣椒浓茶咖啡都不要吃。
睡眠上不要熬夜,注意休息。
暗沉的皮肤要避免生气和过度的劳累,
精神上不要紧张,压力不能过大。
治疗皮肤暗沉可以口服一些维生素E的胶囊,
同时可以将维生素E的胶囊进行外敷,
维生素E是可以皮肤的色斑的。
第5个回答 2021-06-15
肤色暗沉的原因主要有以下几种:1.患有消化系统疾病的人,经常出现肤色暗沉,有时还会出现嘴唇暗黑。也可能与体内湿气很重有关系,或者脾肾亏虚的患者。2.睡眠质量不好,经常失眠,就会导致血液的供氧不足,出现皮肤暗沉的症状,建议要注意休息,多吃一些补血的食物。3.体内的黑色素分泌失调,或者是长期接触吹风日晒的人群。