自己有疑病症,该什么调节心理?

如题所述

其实,这种无病自忧也是病,不过它不是什么躯体疾病,而是一种心理疾病———疑病症。 疑病症患者往往表现出对自己的身心健康过度关注,对健康估计之坏跟身心情况很不相符,并处于对疾病的持续、强烈的恐惧之中。他们往往在没有任何可靠证据的情况下,经常主诉自己病症如何如何严重。当医生检查得出否定结论时,疑病症患者常常断定医生的诊断是错误的或不可靠的,总是往坏处想,因此,无法消除内心对疾病的恐惧和疑虑,其结果是一次又一次地去另一些医院,以寻找“更好”“更可靠”的论断和治疗。 疑病症的产生有患者的个性因素,也有外界环境因素,尤其值得注意的是,疑病症往往是对因心理挫折而产生的不安全感的一种转移,是自我因素防御机制作用的结果。现代社会,人们的竞争意识增强了,普遍感到存在着压力。如果没有良好的心理素质,缺少有效的支持系统和恰当的宣泄方法,这种心理压力就有可能以躯体的症状表现出来而困扰人们。 有疑病倾向或已患有疑病症的人,应及时找心理医生进行专业的帮助指导。目前有多种有效的心理治疗和药物治疗的方法,可以帮助你摆脱无病自忧的困境。 以精神治疗为主,辅以药物治疗。 一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,在耐心倾听患者陈述与仔细检查之后,以事实说明所疑疾病缺乏根据,切忌潦草检查与简单解释。如配合其它治疗,疗效可能更好。对暗示性较高的患者,在支持性心理治疗的基础上进行催眠暗示可能获良效。 二、药物治疗:无多大俾益。抗焦虑与抗抑郁药可消除患者焦虑、抑郁情绪。抗精神病仅对少数患者有效,哌迷清(2~8mg/d)对单一症状的疑病症可能有良效。 针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法,以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。 推拿疗法通过在人体体表一定的部位施以各种手法,或配合某些特定的肢体活动,以防治疾病的方法。可应用于各科的治疗,对骨伤科疾患、小儿疾患及各种疼痛性疾病更为适宜。 中药治疗疑病症的特效疗法: 药(热)熨疗法:将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。 敷贴疗法:将药物调成糊状,敷于体表的特定部位,以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。 敷脐疗法:将药物敷置于脐眼或脐部,常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。 熏洗疗法:利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处,并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、风湿痹痛、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。 腐蚀疗法:选用具有腐蚀作用的药物,敷涂患处,以蚀去恶肉,促使新肉长出的外治法。主要用于体表疮疡、癌瘤、流痰等。 补充: 没关系不要过度紧张造成心理压力--在做过检查后就应该相信检查结果。人在 亚健康状态 时也会出现非病理性的症状。但是过于紧张却会使自己患上 神经官能症 追问: 我总是害怕我得了难治的病,不想去检查,不敢去面对,害怕检查出来什么的~ 回答: 你的不敢面对是最差劲的选择--小病可很快的治愈但拖成大病,治起来就要费周折了而且身体也更受伤害。你学过“ 扁鹊见蔡桓公 ”一文吧。说的就是这个道理。并且,你不面对不意为你没有病,而且会更徒增你的 疑心病 。要相信 现代医学 。 追问: 那要是真的有什么不治之症,不是徒增自己烦恼,不如活着的时候好好享受 无忧无虑 的舒服啊~ 回答: 错--你是在漠视自己的生命,所谓的不治之症--大多都是病人自己因久拖不治或放弃治疗造成的。 追问: 但是真正的大病是需要很多钱的,而且很伤周围的人,半死不活的真不如我死个痛快~我是这么想的,我宁可自己悄悄死掉,也不想治疗的时候看到大家痛苦~我这算不算有 疑病症 啊? 回答: 对于亲人来说,就这样没尽到一点努力就眼睁睁的开着你死,那将是更大的伤害。算了,别吓唬自己了--好像自己 就是医生 似的,那我倒要问你,给自己确诊得了什么病?能告诉我吗?我是从事相关工作的 追问: 还没有去检查,只是身体不适,害怕,不敢检查~~~ 追问: 你母亲的生日?呵呵~我加你说~ 回答: 想象力 太丰富了,会伤到自己的。快去检查吧,但愿你身体安然无恙。 补充: 把你的QQ号注明。 追问: 什么意思啊?你加我吧~396550592
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第1个回答  2018-11-04
要相信客观检查的结果,以事实为证,避免重复检查,不要讳疾忌医,不要认为去就诊心理科就是等同精神疾病。
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