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    最近总感觉自己要死了，听说人死前有预感之后我就特别怕自己突然死了！心里特别空虚，恐惧，焦虑，我该怎么办，好担心啊啊

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    推荐答案   推荐于2017-11-27
    证明你过于空闲，会感觉无聊，无聊了心里就会空虚，空虚了就会胡思乱想，胡思乱想了就会觉得天也会塌地也会落，天塌地落了觉得自己离死也不远了，你自己作的，再作下去可能真的离死更近了。劝你让自己忙碌起来，多看看听听积极阳光的东西，多和亲人联系。走出家门让自己融入到大自然中去舒缓下情绪。排解下心里压力。最后建议你和心理医生闲聊一下追答

    穿漂亮衣服，清清爽爽的也会有调节心理的作用

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-17
    你这是杞人忧天。别瞎想了，你说你为什么会死了，你可以把担忧的事全部发生了你看你会不会死。
    第2个回答  2015-08-17
    世上有苦难，基督里边有平安。去信耶稣基督吧，他会把平安和喜乐赐给你。
    第3个回答  2015-08-17
    杞人忧天，自己吓自己，好好的，不作可以不
    第4个回答  2015-08-17
    我觉得您就是吃饱了撑的，又没病还年轻干嘛不找点事自己干干多挣点钱
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    突然很怕死。害怕失去意识。害怕死了就像以前没出生一样空虚。而且还...答：其实恐惧来源于空洞的寂寞，因为缺乏信仰，如果还是开导不了你的话，建议你去找一种信仰，尝试寄托自己的感情在里面，你将学会如何面对恐惧，面对生活。
    为什么我老是预感自己快要死了?答：你是内心压力太大了 导致你的气滞血瘀 你平时应该锻炼下有氧操，经常生气可以导致心脏病的 你可以尝试着写出压力：当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然後再写出可能的解决方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式也可减轻内心的压力。（每天尝试写心情日记，记录生活的快乐和不顺）...
    ...要死之前有预感,看到别人年轻就死了,总是感觉自己活不长了,这是不...答：这种预感只是你看到年轻的人离世，而你把年轻人和自己做对比而产生的一种错觉，所以这种预感是你自己的一种内心的焦虑，假设。不要太看重生命的长短，命运是靠自己去走的，对于年龄大的人来说，享受每一天的生活就是最好的，不必自寻烦恼。
    总感觉自己要死了,这是死亡的预兆吗答：不是。患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，这是焦虑症表现。
    为什么临死的人自己会有预感答：只要不是意外死亡，大多数人都能感觉到，生命力的流失。那种前所未有的虚弱感，以及莫名的深层平静。人死前是有一定感知的，从精神分析学的角度解释，这种“预感死亡”的现象和人的潜意识有着很大程度的联系，是人的心理情结在起作用，特别是这些预感多发生在突发的死亡事件之前。人的潜意识是人类几千...
    我很怕死,一想到人死后思想意识就永远消失了,就像从来没来过一样,答：其实人总是要面对死亡的，无论你是至高无上的帝王，还是凡间一个不起眼的蝼蚁，生命都是有尽头的啊！与其害怕死亡，倒不如活得痛快，把你活着的所有事情都干个遍，包括你想要实现的梦想。注意自己的身体健康，做一个快了开心的人活着也就不枉费这一生了不是吗？其实我小的时候也害怕死亡，想到人一...
    一个人死亡前有什么预兆?答：一、在死亡前是有预兆的都说人是有灵性的，尤其是死亡要来临的时候，就代表着灵魂即将脱离身体而去，而那个时候其实是有一些特殊的预兆的。比如说一个人感觉到自己将死的时候，去进行呼气，会发现自己吹到手中的气体，非常的冰凉，这就说明死亡即将来临了。因为人的身体是恒温的，呼出的气体也是有温度...
    为什么一想到死亡我就有一种莫名的恐惧感?答：这种恐惧感我小时候特别强烈，那时一想到人要死就觉得很绝望，长大之后，慢慢就看得比较淡了。说真的，小时候总觉得人会死太可惜，但出了社会开始为生活奔波了,要面对方方面面的压力的时候，觉得没出息，没作为比死更可怕，还有什么比一辈子碌碌无为更悲哀？人生在世，无所作为，岂不是白来尘世一趟?
    人死前自己会有预感吗?为什么有人能无意识的预测自己死亡?答：有的人会有的。因为人在死的时候其实会有一种感觉，就是上帝要带走自己了，有的人感觉自己的生命可能到不了明天，那么这个夜晚他可能真的预料准确，半夜就会离去，有一定的道理。
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