早晨：1）洁面前取大约2-3g均匀涂于整个面部，过4-5分钟后会感觉到皮肤渗出湿润的水分。2）轻揉20-30秒后，用纸巾擦净并洗面。
晚上：1）完全卸掉彩妆后用水洗面擦干。2）取本品约3-4g（葡萄粒大小）均匀涂于整个面部（稍厚），待4-5分钟后会感觉到皮肤渗出湿润的水分。3）轻揉30秒后，用纸巾擦净并洗面。干性皮肤的MM可以用清水洗净就可以了，混合型的和油性皮肤的MM要用洗面奶洗净。记住正确的使用方法使调理而不是按摩，好多MM都按摩的时间过久。这个是错误的。只要几下就好了。如果按摩不如用专业的按摩膏 用调理霜按摩也是可以的 但有店太浪费了吧。如果当按摩膏使用的话就不要天天用了 可以一周一到两次，当调理霜主要是调理皮肤的，可以每天使用才有好的效果的。
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