中药泡脚有什么好处?

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-24

中药泡脚是中医特色的治法之一,其主要作用是扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分的通过毛细血管循环至全身经络,从而疏通经络、改善血液循环、促进新陈代谢、调节神经系统,达到内病外治、上病下治的作用。

足部养生,历史悠久

两千多年前,《黄帝内经》记载:阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行,三经皆起于足。古代宫廷中就常以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤泡脚,以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚或洗澡,以达到防疫、防蚊等保健作用。

古人有云:树枯根先竭,人力脚先衰。诸病从寒起,寒从足下生。亦有春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿祛暑;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚。藏精温肾之说。

现代医学也证实,足掌有三百多处穴位,67个反射区,是人体的一个缩影。通过中药泡脚刺激,可改善血液循环,调节各脏腑器官功能,改善内脏产生的病理变化,提高机体自我防御及免疫力。

双脚,人的“第二心脏”

虽然心脏是人体血液循环的动力保证,但由于双脚离心脏位置最远,加上重力的作用,使血液从心脏流向双脚较为容易,而脚部血液回流心脏则相对较难。当大量血液积聚于下肢静脉时,下肢组织压力增加,必须依靠下肢肌肉泵的作用。即下肢骨骼肌张力增高和等长收缩,挤压下肢血管,协助心脏的泵血作用,迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏,完成血液的体循环过程。因此,双脚被称为人的“第二心脏”。

下肢血液循环功能不佳,可影响人体各器官的生理功能,导致各种疾病的发生。如果我们每天保持适当的运动,如跑步、行走等促使下肢肌肉进行收缩运动,可以帮助心脏把远端的血液回收,从而大大减轻心脏的负担,无形中起到了泵血功能,这就是脚被称为“第二心脏”的原因。

中药泡脚,适应症广泛

中药泡脚的适应症很广泛,可改善各种亚健康状态,如疲劳、健忘、腰酸腿痛、记忆力减退、手足冰凉等。另外,对一些疾病有治疗作用,内科病如高血压、失眠、遗尿等;骨科病如跟骨骨刺、网球肘、痛风等疾患;外科病有下肢静脉曲张、脉管炎、冻疮、甲沟炎等。中药泡脚由于其操作简单、方便舒适、效果显著,故而有“天天泡足,胜于吃药”的说法。

中药泡脚还能发汗,调节神经,起到通络止痛、消炎退肿、涩肠止泻、镇静解痉等的作用,并且相对平和、毒副作用较少。

中药泡脚也可发挥药物本身的作用,即所谓“外治之理即内治之理,外治之药亦即内治之药”。现代医学研究证明,很多疾病与血淤证相关,中药泡脚首先能活血,血淤证常见于慢性病中,中药泡脚可改善血液循环,减少疾病的发生,或者缓解疾病的症状。

本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-02-28
用中药泡脚可以针对一些疾病进行治疗,买中药煲了来泡脚和直接买中药泡脚片的效果差不多,不过中药泡脚片就使用起来很方便,当然价格也比较昂贵,个人建议不要买太便宜的中药泡脚片,毕竟一分钱一分货,还可以买一些牌子货比较好。
  中药泡脚的作用还是非常好的,脚在中医看来,就是我们的第二心脏,假设我们人体是一棵大树的话,五官、皮肤头发等都是茂盛的枝叶,而体内的经络就是树干内用于运送养分的茎枝,那么我们的脚就是树的根了。
  中医长说的一句话“养树需护根,养人需护足”就是这个意思,热水泡脚可以让人体内的血液加快循环,这样使得人体的新陈代谢同样加快,把有害物质排泄出去;而且泡脚还能软化血管,增加血管的弹性;当然这些只是泡脚的一部分好处而已,其他的楼主可以百度一下,相信你能找到更多。
  泡脚的同时加入中药,也就是中药泡脚就能把泡脚发挥到很好的效果,而且还能针对一些疾病进行治疗。譬如你患了脚气,那么中药苦参就可以帮助你治疗脚气,所以你要买苦参中药泡脚片;而如果你失眠了,那么五味子、百合等都由安神的功效,那么你可以买含有这两种中药的泡脚片;老姜、牛膝可以治疗风湿;丹参可以活血;参芪可以改善睡眠,还有很多很多。
  所以你在想要购买泡脚药品的时候要根据自身的需求,可以直接购买中药来煲了泡脚,如果觉得麻烦可以直接购买中药泡脚片。还有用中药来泡脚的时候,最好使用木盆、木桶之类的天然物质制作的容器。
  希望以上关于中药泡脚的知识对楼主你有所帮助。
第3个回答  2019-05-16
在泡脚的时候可以利用中药进行泡脚,泡脚的时候能够大量的泡出汗水,这样的有利于身体排出大量的湿毒,在泡脚的时候可以选用高一些的木桶,泡脚水要超过脚被打到热水的温度,放松脚部及小腿,同时泡水温度也不能过热和过凉,一般在38摄氏度到四十三四十度就可以,再就是每天泡脚不但可以养生,而且对睡眠也是有好处的。
第4个回答  2019-06-29
热水泡脚可以活血,促进血液循环,加快新陈代谢,你说好不好?如果加入中药,也就是中药泡脚的话,那更加好啦,我在沐足城上用中药泡脚片泡过几次,我记得当时泡的是叫什么参芪泡脚片,是去疲劳的,感觉效果还不错!
相似回答