感觉自己丧失了喜欢人的能力，如何从上一段感情中走出来？

Question

如题所述

Answer 1

当一段感情能给你带来煎熬，让你沮丧时，说明这段感情已经结束，或者还没有脱节。 你现在要做的，就是放弃自己，彻底断绝这段感情，不要有丝毫的幻想，你会和以前一样和解。 您可能想保留，并希望对方改变主意。 这个主意不错，你可以拥有。

1.分手也许是好事，是你们之间最好的选择； 如果你们在一起，可能会更痛苦。 当你冷静地思考它时，这种可能性是完全存在的。 只是你强烈地想了一个念头，蒙蔽了你的智慧，你没有办法冷静地思考。 如果实在放不下，可以这样改变主意。 曾经在一起的幸福，值得铭记和珍惜。 你应该对此心存感激，并祝他未来一切顺利。 不要专注于自己的得失。 想想自己的得失，一定是郁闷和烦恼。 感恩，你会快乐。 不要一遍又一遍地回忆美好的时光，想想分手前的折磨，你就会意识到折磨自己是多么不值得。 然而，更残酷的是，你可能会发现自己还沉浸在痛苦之中，他却快乐地转身。

2.感情一旦破裂，就破碎了，无论是痛苦的还是悲伤的，当下内心的挣扎和纠葛，都被视为人生的美妙体验。 或许在再次经历痛苦之后，我们会变得更加豁达，不一定？ 一个人不要闷在房间里，看看外面的世界，那些花草，蓝天白云，微风。 多联系亲友，珍惜身边的人，感受亲友的爱，你会发现，为一个不配的人郁闷是多么不值得。 爱永远不是生活中的一切，你仍然有你的工作，还有你的家人和朋友。 结果不会因为你的抑郁而改变，你唯一能做的就是真正面对它。

当我们刚刚经历了一段失败的感情时，为了尽快摆脱这段感情带来的“痛苦”，我们会在短时间内立即重新进入第二段感情。 事实上，这是一个非常盲目的决定。 因为你投资这段感情的初衷不是因为爱情，而是为了转移自己的注意力，用这段感情代替之前的感情。 时间长了，你就会开始厌倦这段感情，然后你就会走向失败的深渊。

Answer 2

放平心态不要太给自己压力，多出去走一走，呼吸一下新鲜的空气，时间就是最好的良药，时间长了一定可以将它忘记，而且还可以遇到你命中注定的另一半，遇到真正喜欢你真正爱你的人。

Answer 3

我认为你应该去找一些你喜欢的事情去做，这样分散你对于感情的关注度，那么你才能够减轻感情对于你的伤害。

Answer 4

你可以换一个城市生活，可以去旅行，然后也可以好好的工作，把精力都放在工作上。