如何快速祛斑？

Question

如题所述

Answer 1

空气环境差，工作压力大，经常熬夜，不注意防晒，内分泌失调等都是造成女性脸部长斑的罪魁祸首，皮肤暗黄脸上有斑的女人怎么看都不会是美的吧?为了变美有哪些有效的祛斑方法呢?小编教你快速恢复嫩白肌肤!

祛斑食物：西红柿

西红柿中含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。

另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。

祛斑食物：丝瓜

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。

还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

祛斑食物：樱桃

樱桃的含铁量很高，含铁量居水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料，还富含VC，氨基酸和胡萝卜素，这些营养成分对我们的皮肤都有很好的滋补效果。

斑不是一日形成的，祛斑也一样。很多祛斑方法虽然有效，但是会有见效慢、耗时长等不容忽视的弊端，而生活在快节奏的社会环境下，绝大多数人表示坚持不下去，所以大家可以配合专业的产品一起使用。

如何快速祛斑？当然，去斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

Answer 2

想要祛斑，还应该了解斑是如何形成的。而皮肤长斑的原因可分为两点，内因和外因:

内部因素:
1、压力:当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

外部因素:
1、紫外线:照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因:父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

脸上有斑确实很恼人，想要祛斑，值得借鉴的方式是芝 元 牌 胶原蛋白，富含NTH胶原锁子因子.具有锁止皮肤胶原蛋白流失的功能,同时补充每日皮肤所需胶原蛋白,增加皮肤内胶原蛋白总量,美肤功效与普通胶原蛋白相比大大增强,令肌肤焕然新生. 胶原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能减少黑色素生成，淡化斑点，使肌肤全身美白。本回答被网友采纳

Answer 3

临床上常见的斑有雀斑、黄褐斑或者是普通的日晒斑，也有一些炎症后色素沉着斑等等，患者有很强的想快速祛斑的这种想法。临床上常用的祛斑办法，通常可以口服中药，也可以外敷祛斑的药膏，包括氢醌乳膏或者物理防护的药膏，比如氧化锌软膏，这种祛斑的方法比较慢，一般都得2个月以上。其他有快速一点的办法，比如可以用果酸换肤治疗，一般2周做1次，可以持续4-5次，效果还不错。另外，也可以用激光磨削治疗或者光子嫩肤治疗。要根据患者的具体情况以及皮肤的肤质情况，还有对祛斑效果的要求、患者自身的时间，具体选择用哪一种方法。

Answer 4

首先需明确一个概念，色斑跟随每个人一辈子，小时候有雀斑，年纪变大有黄褐斑，变老会有老年斑。不同的时期处于不同的阶段，可以有不同的方法祛斑，但是祛一次就再也不会长斑是不可能的，从医学的角度也不可能。治疗斑的方法有很多，包括平时注意护理、防晒、注意补水保湿，注意面部清洁，都可以减少斑的生成。祛斑一般推荐激光治疗，包括光子嫩肤、皮秒激光，还有普通二氧化碳激光都可以祛斑。但不同的斑有不同的治疗方法，有更适合的方法。其中黄褐斑相对比较困难，因为与内分泌的代谢有关系，所以治疗可能要结合内分泌的调节、中医中药的调节，才能达到更好的效果。具体可以咨询医院，根据斑的情况确定治疗方式。

Answer 5

现在祛斑最有效的方法就是进行激光治疗，比如皮秒激光，当然皮秒激光的费用也比较贵，除此以外还可以进行光子嫩肤，对平时光老化所产生的这种斑，效果都非常明显。
除了激光大家还可以尝试一下，比方说补充一些维生素，蜂蜜加柠檬泡水喝，可以吃一些维生素E等，都可以有一个很好的辅助。最主要的还是要注意防晒，在阳光比较强的时候出门，一定要做好防晒措施，紫外线是导致出现斑的一个最主要的原因，十斑九晒就是这个道理。