在生活中，人们总是受到这样的困扰。当你吃了火锅或者烤肉和其他辛辣的食物之后，第二天你觉觉得嗓子火辣辣的，嘴巴里还会长几个口腔溃疡，碰都碰不得。当秋冬季节来临的时候，天气干燥，你明明觉得很冷，到第二天一觉醒来你又会觉得嗓子干痒难耐，甚至说不出话来，嘴巴起皮裂开，明显能感受到整个人都很缺水，一喝水又觉得喝不下去，甚至干咳不止，这是身体上火了。解决这些问题很容易，喝一些清热润肺的茶水就好了。
而说起清热润肺人们喝的最多的就是菊花茶了，秋天又正好是菊花盛开的季节。菊花的种类有很多，能喝的也很多，菊花茶喝起来扑鼻的清香又带点淡淡的苦味儿，有的人喜欢有的人不喜欢。
不喜欢的人也可以喝别的花茶，同样具有清热润肺的作用，比如金银花茶。新鲜的金银花是白色的还有淡黄色的，小时候村里的孩子会到处找这种花，抽出它的花蕊放进嘴里，满是清甜的花蜜。市场上也有那种做好出售的金银花露，不贵，但是一般是给小朋友喝的，所以味道很甜。不喜欢很甜的话，可以买一点处理好金银花，回来自己煮了放点蜂蜜喝。喝起来清清甜甜又能止咳润肺。
还有一种比较常见的是百合花，颜色纯白，有些人觉得它煮熟了之后味道像板栗一样，不是每一种百合都可以食用，所以想喝百合茶的话，最好去买已经处理好的百合花回来自己泡着喝。
这三种都是比较常见的花茶，还有许多其他的花都可以用来泡茶，同时具备清热润肺的作用，例如桂花、冬花、胖大海，罗汉果等。喝花茶，不仅对身体有好处，还能美容养颜呢。
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第1个回答 2021-08-31
茉莉花茶，菊花茶，金银花茶，桂花茶，百合花茶这几种花茶都是可以起到清热润肺的作用，对我们身体的好处是特别多的。
第2个回答 2021-08-31
菊普茶、玫瑰麦冬茶等。菊普茶，菊花搭配普洱，能够降火清热。玫瑰麦冬茶，玫瑰和麦冬一起冲泡，可以防止上火和清热。
第3个回答 2021-08-30
可以润肺的茶主要有以下几种，1.百合花茶，缓解咳嗽，痰多的症状。有效的缓解咽喉肿痛，对于慢性支气管炎的患者具有很好的治疗作用。2.罗汉果茶，具有清肺润肺的功效。可以通利咽喉、润肠通便、促进胃肠的蠕动功能、预防便秘的发生。3.苏叶杏仁茶，可以宽胸理气、宣肺止咳。有效的治疗哮喘、支气管炎，还具有清凉润肺的功效
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