不想写作业有以下缓解方法：
1、适当做一下休息调整
上完一天课以后觉得非常累，其实，不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪，学生可以适当做一下休息调整，比如：看一会儿自己比较感兴趣的课外书，或者到户外呼吸一下新鲜空气，让大脑得到彻底的放松。
2、适当调整写作业的顺序
某些作业的量或者难度特别大，担心自己需要花费大量时间写作业，或者根本就不会做。其实，不想写作业是没有学习自信心的一种表现，所以，学生要适当调整写作业的顺序，一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业，只要学生能循序渐进地完成作业，就能逐步积累学习自信心。
写作业需要注意：
一、 作业要工整、简明、条理清楚
平时做作业时，应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度，可以避免出现不必要的差错，有利于检查时查找；另外，复习时看起来也方便。
二、 作业要保存好
如果能按照知识系统，定期将作业分门别类的保存起来，到复习时可随时拿来参看。不注意保存好，就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。
三、 作业要独立完成
每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识，培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。
四、 不拖沓作业
如果一个学生每天作业拖沓，整天都在应付作业，玩的时间被挤掉了，生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。
五、 切忌模仿做题
有一些学生喜欢模仿做题，所谓模仿做题就是指在做题过程中机械地套用老师的解题方法、解题格式，或者机械地套用公式、套用自己以前的解题经验，对做题过程中所想到的、所写出的每一句话或者每一步心理活动过程都不明确。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-26
第一步：写作业需要一个独立、整洁的空间.这样你才能有好的心情对付你的作业.
第二步：将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.（注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.）
第三步：选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.（注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.）
第四步：如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步：古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业本回答被网友采纳
第二步：将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.（注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.）
第三步：选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.（注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.）
第四步：如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步：古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业本回答被网友采纳
第2个回答 2023-04-09
不想写作业有以下缓解方法：
1、适当做一下休息调整
上完一天课以后觉得非常累，其实，不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪，学生可以适当做一下休息调整，比如：看一会儿自己比较感兴趣的课外书，或者到户外呼吸一下新鲜空气，让大脑得到彻底的放松。
2、适当调整写作业的顺序
某些作业的量或者难度特别大，担心自己需要花费大量时间写作业，或者根本就不会做。其实，不想写作业是没有学习自信心的一种表现，所以，学生要适当调整写作业的顺序，一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业，只要学生能循序渐进地完成作业，就能逐步积累学习自信心。
写作业需要注意：
一、 作业要工整、简明、条理清楚
平时做作业时，应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度，可以避免出现不必要的差错，有利于检查时查找；另外，复习时看起来也方便。
二、 作业要保存好
如果能按照知识系统，定期将作业分门别类的保存起来，到复习时可随时拿来参看。不注意保存好，就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。
三、 作业要独立完成
每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识，培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。
四、 不拖沓作业
如果一个学生每天作业拖沓，整天都在应付作业，玩的时间被挤掉了，生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。
五、 切忌模仿做题
有一些学生喜欢模仿做题，所谓模仿做题就是指在做题过程中机械地套用老师的解题方法、解题格式，或者机械地套用公式、套用自己以前的解题经验，对做题过程中所想到的、所写出的每一句话或者每一步心理活动过程都不明确。本回答被网友采纳
1、适当做一下休息调整
上完一天课以后觉得非常累，其实，不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪，学生可以适当做一下休息调整，比如：看一会儿自己比较感兴趣的课外书，或者到户外呼吸一下新鲜空气，让大脑得到彻底的放松。
2、适当调整写作业的顺序
某些作业的量或者难度特别大，担心自己需要花费大量时间写作业，或者根本就不会做。其实，不想写作业是没有学习自信心的一种表现，所以，学生要适当调整写作业的顺序，一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业，只要学生能循序渐进地完成作业，就能逐步积累学习自信心。
写作业需要注意：
一、 作业要工整、简明、条理清楚
平时做作业时，应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度，可以避免出现不必要的差错，有利于检查时查找；另外，复习时看起来也方便。
二、 作业要保存好
如果能按照知识系统，定期将作业分门别类的保存起来，到复习时可随时拿来参看。不注意保存好，就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。
三、 作业要独立完成
每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识，培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。
四、 不拖沓作业
如果一个学生每天作业拖沓，整天都在应付作业，玩的时间被挤掉了，生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。
五、 切忌模仿做题
有一些学生喜欢模仿做题，所谓模仿做题就是指在做题过程中机械地套用老师的解题方法、解题格式，或者机械地套用公式、套用自己以前的解题经验，对做题过程中所想到的、所写出的每一句话或者每一步心理活动过程都不明确。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-08-26
作业需要一个独立、整洁的空间.这样你才能有好的心情对付你的作业.
第二步：将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.（注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.）
第三步：选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.（注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.）
第四步：如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步：古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业
第二步：将你喜欢的食物和饮料都摆在你面前,避免因为作业中途口渴和馋嘴而“长途奔波”浪费时间,最重要的是可以避免打断你的思路.（注意!千万不要吃得太多,这样会让你感到很困,并且思维迟钝.）
第三步：选择几首你喜欢的音乐调到适当音量,心理学家研究表明显示,优美适当的音乐会让人的思路更加清晰,心里更加平静.（注意!音乐的类型和音量一定要适当,过于嘈杂和动感的音乐是不适宜做作业时听的.）
第四步：如果你是一个自制力不强的人,那么将你学习上竞争对手的照片摆在桌子上,这样在你想偷懒打盹的时候,看一看他们的照片提醒自己也要加油,你就会重新精神抖擞的继续作业了.
第五步：古人有云头悬梁,锥刺股,这些都是古人为了防止瞌睡刻苦读书而想出的方法,在现代社会我们不用这么残酷了,你准备几块薄荷味的糖果或者巧克力等,这些东西将很快的帮你驱除睡意,增加体力,使你精神百倍的完成作业
第4个回答 2022-08-23
把作业放起来，休息一会儿再写
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