人每天都需要梳头，常梳头有益于健康，为什么这么说？

Question

如题所述

Answer 1

头部是五官和中枢神经的所在地。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通气血，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光滑，从而稳固发根，减少脱发现象；还可以清热解毒，缓解头痛；可以促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病；还可以养脑提神，缓解疲劳，防止大脑老化，延缓大脑衰老。

梳头时，先顺着经络方向，从额头中间开始，用力均匀，梳到头部、枕部、颈部，再梳下两边。一般来说，每次都要梳到头皮微热。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通气血，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑顺滑，从而稳固发根，减少脱发现象；还可以清热解毒，缓解头痛；梳头的好处是通过梳子在头皮上产生机械刺激，能在一定程度上改善皮肤的血液循环，从而改善头发中毛囊周围的血液供应，使头发得到更多的营养和水分。

同时，由于经常梳头，在一定程度上保持了头皮局部的清洁，也在一定程度上减少了一些条件致病菌的感染可能，所以对保持头皮的健康，具有一定的意义。最好在起床后和晚上睡觉前梳理头发10分钟。早上梳头，可以促进血液循环，使人神清气爽；晚上睡觉前梳头，可以缓解压力和疲劳，使人容易入睡。中午如果有时间，再刷5分钟，可以缓解工作疲劳。

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Answer 2

1.保养头发。在我国古代认为，头发就是身体血液的表现，头发健康的人代表血液也很健康。经常梳头可以有效的促进头部的血液循环加快，可以使得我们头上的细胞获得充足的营养，这样一来头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，达到疏通静脉的作用，这样一来头发也可以获得足够的营养，发质也会越来越好。
2.预防疾病。梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应，这样一来有助于帮助降低血压，预防脑溢血等疾病的发生，还能增强记忆力，对于预防老年痴呆症有很不错的效果，延缓脑部的衰老速度。
3.清洁头发。经常梳头还可以有效清洁头发，可以剔除头上的断发、浮皮以及污垢等，还可以帮助保持头发和头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，加强新陈代谢。

Answer 3

因为经常梳头的话，能够舒络头部的血管，帮助大脑血液循环，防止脑血栓等疾病。

Answer 4

经常梳头可以促进头部血液循环，打通头部的各种穴位，使人神清气爽。