那要看什么运动。
比如女生练臀！穿太短的裤子是不合适的！因为。。。。。。
你懂得！会直接影响你的运动专注度！
当你在做罗马尼亚硬拉，或者KICKBACK练臀的时候！
也许会感觉你的身后有一些人！防走光是必须的！
练背！其实很多人不知道！其实不是让你露出你硕大的背阔肌大圆肌！
因为在训练背部的时候！我们的肩胛骨是一直在上下，前后移动的！
如果这样穿，会阻碍了肩胛骨运动的顺畅度！差评！
练肩膀，也有讲究！如果穿一件TSHIRT！是直接影响我们的运动表现
肩上推举！侧平举！俯身飞鸟！前平举！TSHIRT的袖子都会阻碍我们体会肌肉发力的感受！
整个三角肌，斜方肌！都暴露出来吧！
还能看看我们的三角肌的充血状况！实时监控训练质量
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