我觉得吧这个还是要靠自己的。如果你总是喜欢和男友发脾气的话，你就要时刻的提醒你自己不能够乱发脾气。但是如果你的男友比较喜欢你发脾气的话，那么就另当别论啦！我们今天就说说男友不喜欢你乱发脾气，而你也想，及时的，改掉这个坏习惯。我建议你，在和男朋友聊天的时候，让他时刻提醒你控制好自己的情绪，如果你们在讨论一些事情的时候各自发表不同的见解，这种时候是最容易乱发脾气的时候了，因为你一听到自己的男友和自己的想法不一样，你就会觉得他的想法是错误的。并且当他不认为你的想法就是正确的时候，你会特别的懊恼，心里会想着，为什么要反驳我的想法呢？于是这个时候心里就来火了，然后不问三七二十一，就冲男友发了一顿火。发泄完之后心里安静下来了，才觉得其实没有那么大的事，不就是意见不一样吗？自己男友也没有说就不按照我的想法，自己还莫名其妙生气，长期这样，有可能还会，早点老呢！我相信每一个女生在和自己男友发脾气，之后，应该都会有点后悔吧。毕竟乱发一通脾气，对培养感情也不好，对自己的身体也不好。曾经我也一直对我的男友乱发脾气，只要他的想法和我不一样，我就会用发脾气的方式来让他妥协。但是久而久之，我觉得这样并不好，毕竟他有自己的想法，而且有时候并不是我自己的想法都是对的，他作为我的男朋友，是比较顺从我的，所以时间长了我就真的不知道到底什么是对什么是错了。所以从那以后，我就让我男友，监督我，时刻的提醒我，自己不能乱发脾气，不然会老很多岁的。我自己心里也一直克制着自己，现在感觉自己好多了，至少，什么事情都要从不同的角度先考虑一下，在想想自己是不是该发脾气，当然发脾气并不是解决问题的方法，还是要两个人在一起好好谈谈比较好。
很多人会对另一半或家人或亲朋好友发脾气，而对不熟的人往往不会发脾气，这样反而容易伤害到爱我们和我们爱的人。
怎么才能改掉不对男友或亲密的人发脾气呢？首先，要发脾气时，深呼吸几下，让自己的情绪平静下来。很多问题，不是发脾气就能解决的，发脾气往往会把问题严重化，本来或许好好沟通就能解决的问题，发脾气了导致拌嘴，甚至大争吵从而影响与另一半的感情。因此，发脾气前，要平复自己的心情，不要让自己随便发脾气。
如果深呼吸还是没办法让自己心平气和，那就做一些事情转移注意力，比如出去逛逛、吃东西或者去跑步、做瑜伽等等。将自己的注意力转移到其他事情上，就不会因为某件事情而向男友发脾气。等到自己的情绪没那么激动，再和男友沟通这件事情，相信你就不会那么容易发火了。
平时，要发脾气前，多做一下换位思考，毕竟每个人站的角度不同，性格和经历也不同，所以很多事情的处理方式也会不一样。多做换位思考，为男友着想，体谅、包容他，也不会那么容易发脾气。
如果想要对男友发脾气，多回忆下你们之间的甜蜜时刻，也可以想想他为你所做的贴心的事情，这样就不会那么容易生气。即使生气了，只要不是原则上的大问题，看在以前他对你好的份上，珍惜身边人，选择原谅他，这样自己就不会发脾气了。
我自己不得不承认，我是一个讲究小细节的人，有时候男朋友在一些细节上做的不好，我就会跟他发脾气。
发脾气对女生来说绝对不是一件好的事情，生气多了对身体不好，眉头皱久了会变丑。再加上考虑到两个人之间的相处，这样动不动就发脾气的习惯肯定是得改的。
我后来为了比较好的协调自己的情绪，就会在快要生气的时候，马上停止和男朋友进行对话，通过看剧或是其他方式转移一下自己的注意力，让自己尽可能快的把这种不开心的负面情绪消除掉，然后再和男朋友进行沟通，有时候我会直接指出男朋友做的不对的地方，有时候只是一些很小的事情，我就会当做没有发生过，这样就可以减少不必要的争吵。
男朋友也是一个比较会察言观色的人，他在我不搭理他之后，一般他会自己先想一下做错了什么事情，也会给我一段冷静自己的时间，不会像有些男生在女孩子生气的时候还是没有眼力见的跟对话吧啦吧啦讲一堆话。在这一点上，男朋友就做的比较好。
有时候控制不住的要对男朋友发脾气，发脾气之前我就先会说一句我要发脾气了，然后就是各种吐槽男朋友的时候，男朋友知道我不开心，就会各种包容我的臭脾气，因为之前说过我要发脾气，男朋友有了心理准备之后，就是我一个人单方面的吐槽，然后吐槽结束，两个人又和好了。
本回答被网友采纳自己每次在发脾气之前应该静下心来好好想三秒，养成这个习惯才是最好的。