经常忧虑会导致身体疾病么？

Question

会抵抗力下降,肠胃功能紊乱,头疼,心脏问题,不过焦虑不难解决,不要有心理负担

Answer 1

答案是肯定的，因为人的免疫系统会受到心情和身体摄入营养的影响。

人经常忧虑，首先会影响心情，导致大脑调控能力变差，影响激素分泌，导致免疫力下降。

其次，糟糕的心情会导致饮食变差，人体摄入的能量变少，营养不足，导致身体各项正常机能难以为继，抵抗病菌能力下降，被感染的风险上升。

再次，心情忧虑导致的睡眠质量降低和睡眠时间延长会导致身体极度疲惫，却得不到更好的休息。从而身体健康逐步滑坡，各种疾病纷至沓来。

所以，疾病不只是生理的，也是心理的，一旦有自己解决不了的状况，请及时就医！

Answer 2

焦虑障碍不仅患病率高，而且存在很高的致残率，例如惊恐障碍患者自杀意念和自杀企图是其他精神疾病患者的两倍，是

无精神疾病者的20倍。与此同时，焦虑障碍与抑郁障碍等其他疾病共病率高，复发率高，且易形成慢性病程，其中社交焦虑障碍平均病程20年。焦虑障碍患者应当寻求专业的医生给予合适的药物或心理治疗，药物治疗适合于各种严重程度的焦虑障碍。对于轻度、中度的焦虑障碍患者，应当适当用药同时配合放松训练、社交技能训练等心理治疗

Answer 3

所谓的思虑伤脾，经常的忧虑会导致身体的运化功能受损，也就是说会出现消化功能紊乱的现象，这样一来的话，身体肯定会出毛病的，所以我们要调整好自己的情绪，保持一个良好的心情

Answer 4

经常忧虑会导致内分泌失调，失眠，抵抗力下降，容易引起各种疾病，对身体健康造成伤害。还是注意调节自己的情绪，保持良好的心态。

Answer 5

经常忧虑是很容易引起身体疾病发生的，，当人长期处于忧虑抑郁状态时，出现贫血、心脏病的风险更高，还有当人感到焦虑时，消化系统就容易出现腹痛、腹泻等问题，若长期情绪不稳定，女性会内分泌失调，更容易罹患乳腺癌、卵巢癌等疾病。