三十岁女性每天必须服用的保健品有哪些

如题所述

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第1个回答 2017-02-19

多吃水果蔬菜，多吃清淡食物，保持身体必须的营养就可以了，不需要吃保健品，保健品有时吃不好，还容易引起身体过敏反应或引起肾脏负担。所以，最好的保健就是保持心情开朗，经常轻度锻炼，做一些有氧运动，就可以了。本回答被网友采纳

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30岁应该吃些什么样的保健品?答：女性的子宫和卵巢也是比较重要的，可以吃点葡萄籽胶囊，调节人体的内分泌，预防妇科疾病。

女人吃什么保健品好答：有皮肤问题的女性可以吃胶原蛋白、葡萄籽等美肤保健品,有月经问题的女性,应着重服用生理调理类保健品,如乌鸡白凤丸等。下面就为你盘点适合女性吃的保健品,一起来看看吧。?养颜美肤?现代女性常熬夜,皮肤易暗沉无光,加上25岁之后胶原蛋白流逝快,皮肤更易衰老。胶原蛋白可促进皮肤胶原蛋白产生,葡萄籽能清除自由基,美白...

女人吃什么保健品好视频时间 00:31

三十岁女性每天必须服用的保健品有哪些?答：三十岁还不需要特别补充，如果你身体比较差，可以适当吃一些螺旋藻，它含有蛋白质，多种维生素，多种微量元素（铁锌钙）而且比例很合理，适合人体吸收。对高血压糖尿病贫血便秘肠胃不适等都有一定好处。等你到四十左右，可以补充一点蜂王浆，对女性很好的，能够刺激雌激素分泌的，我妈喝了两斤，就见效了...

30岁女人吃什么保养品?答：30岁的女人，一般情况下是不需要吃保健品的，但是现在随着营养的进步，很多的保健品是值得推荐的，比如可以增加维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，所有的维生素类的产品都是可以增加的。可以增加深海鱼油、大豆卵磷脂，这些保健品可以有效的改善细胞膜的功能，增强人的记忆力。多吃一些富含维生素...

女人吃什么保健品抗衰老最好,抗衰老吃什么保健品答：多糖多肽等成分的补充，可以从某种程度上延缓衰老，而且食用菌的氨基酸及其他营养成分比例也非常接近人体的需要。250克干品食用菌的蛋白质含量相当于500克肉、750克鸡蛋、3千克牛奶，每天食用25克食用菌鲜品，即可补充人体的蛋白质需要。另外更需要加强自身运动，保持好心态，这样比吃什么保健品都有用。

30岁女人应该吃什么保养品答：高钙食物包括：奶制品、豆制品、虾皮等，这些食物平常多食用的话，可以帮助人体吸收钙，从而帮助我们的骨骼和新陈代谢更健康的维持。女性朋友补钙还可以预防卵巢癌的发生，必要的话，可以服用碳酸钙，更有利于吸收，这也是女性保健品之一。女人一到30岁，再也不能像少女一样娇嫩，无法抗拒的衰老也开始降临...

三十岁吃什么保健品好的啊?答：保健品，提高免疫力的比较好，大蒜油，也很好，大蒜油具有，提高免疫力，降低胆固醇的功能

三十岁女人吃什么保健品可以养颜美容预防衰老答：蛋白质粉（提高免疫力，细胞再生，搞疲劳），维生素C（美白肌肤，消炎，消除体内毒素，提高皮肤弹性），小麦胚芽胶囊（调节女生分泌，搞氧化，保护心脏，延缓衰老），天然类胡萝卜素（延缓衰老搞突变，搞基因重组，搞副射，搞癌）。你可以在网上查一下它们的资料。

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