肌酐和尿酸都稍微偏高该如何

Question

血清检验
总蛋白73.2
白蛋白51.0
球蛋白22.2
白球比2.30
尿素氮4.87
肌酐122.3
尿酸486.3
B超肾脏正常
这样的情况改如何注意饮食，需要多喝水么，能否吃核桃仁及葡萄干等水果？
需要节制性生活吗
我今年28岁，稍微有点胖

Answer 1

您好，一楼说的很对，应该引起重视，保持良好的生活习惯。
肌酐的正常值是：44-136umol/L ，尿酸的正常值是：180-420umol/L。您的肌酐虽在正常的范围内，但有点儿偏高，如果年龄大还可以，如果年轻就要注意了。尿酸也有点儿高。主要是与饮食习惯和生活习惯有关，应该是可恢复的，您不必十分担心。
建议：
1、坚持运动，但不要太剧烈运动。
2、控制血压：控制血压，高血压会伤害肾功，高压要保持在130mmHg以下，最好保持在120mmHg左右。
3、饮食上：多吃疏菜、水果、赤小豆、红枣、枸杞、黄芪、板栗等。可以摄入适量的优质蛋白，少吃高蛋白食品、海鲜等。多喝水、不要喝酒、少喝碳酸饮料、少喝维生素功能饮料。至于核桃仁及葡萄干，对肾脏本身无害，但您如果需要减肥最好少吃。
4、不要熬夜，不要过度劳累，可以过适当的性生活，不要过度。
5、保持良好的生活习惯，一段时间后再到医院检查一下。

Answer 2

你是肾功能不全一期，希望注意多休息，饮食要偏碱性才是，少吃夜宵、宴席。不喝酒。经常检查尿常规，如果有尿蛋白和隐血，就要及时治疗了。

Answer 3

不清楚 你 的年龄 ，假如 是 年轻人 ，你的肌酐太高了--年轻人的肌酐不 高于100的--
建议 多喝水，化验尿常规 ，看看是不是高血压，可能肥胖的建议减肥--
主要是肾功能 有问题--
性上目前少做爱---
建议去肾内科听 下医生的意见---本回答被提问者采纳

Answer 4

还没到肾功能不全吧? 只是稍微的偏高一些,尿酸也高.建议多喝开水,平时食物清淡.性生活尽量节制.

Answer 5

坚不坚持运动对于肾有问题的人来说是极其次要的，首先就是要戒酒，然后少吃肉、海鲜，生活作息要规律，忌暴饮暴食，注意控制血压和血糖，如果能做适当运动则更好，不过一定是适当，比如快走、打太极等。