体重问题

我身高162,可是已经九十几快一百斤了,会不会太重了?我这个身高标准体重是多少?有什么计算方法?

  随着社会的进步和购买力的提高,五花八门的食品往往使人爱不释口,一不留神,腰围增粗,身体发胖。与此同时,一些爱美的女士总嫌自己太胖,拼命节食减肥。那么,每个人的标准体重(或称理想体重)到底是多少?自己到底是偏胖还是苗条呢?这里给您介绍一个理想体重的数学计算公式,您可以自己测算一下:
  最新的、普遍采用的体重的指针:身体质量指数(BMI,Body Mass Index)

  计算方法是:体重(公斤)除身高(公尺)的平方,理想值为22。

  例如,身高170公分的男性,理想体重为:

  1.7(公尺)×1.7(公尺)×22=63.6(公斤)

  注:年轻女性的理想值为20或21

  在做营养评估时,BMI小于18.5被称为营养不良,大于25被称为体重过重。

  为什么BMI的理想数值被定为22?这是因为在一些统计中显示,BMI的数值为22的人,

  死亡率最低,平均寿命最高,并且和性别无关。

  另外两个常见的理想体重公式如下:

  1、 理想体重=62-(170-身高)×0.6(男)

  =52-(158-身高)×0.5(女)

  2、理想体重=(身高-80)×0.7(男)

  =(身高-70)×0.6(女)

  这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值,
  因为比BMI容易计算,目前仍被医护人员广泛采用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-02-19
你要是个男的就一点也不重
第2个回答  2010-02-26
你多大啊?
相似回答