烦人的老年斑是怎么形成的？如何让老年斑消失？

Question

如题所述

Answer 1

      烦人的老年斑是怎么形成的？如何让老年斑消失？

老年斑形成的原因：是人体在代谢过程中会产生一种叫做游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。

人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质.故不能对细胞有所破坏。

1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

老年斑多长在手或脸上，就是因为这两个部位暴露在外的时间最多。如果你的手上斑比脸上多，通常说明手部防晒做得没有脸上好，反之亦然。

因此，要预防老年斑，最重要的是做好防晒工作，并尽量避免干燥、受冻。

老年斑一般不需要治疗，仅是美观上的问题。采用激光治疗便能够获得理想的美容效果，也可用液氮冷冻治疗。要注意此美容并非一般意义上的美容，这属于治疗性的医学美容范畴，必须选择正规医院。

日常生活中也有不少防治老年斑的方法，如多吃新鲜蔬菜和水果，每天吃点红薯、燕麦片，晚餐不要吃得太饱，平日多走路，促进肠功能蠕动，保持大便通畅，每日一次。

尽量避免在日光下曝晒，保持心情愉悦，主动健身，促进血液循环等等，以上这些方法，均能延缓或者减淡老年斑。

Answer 2

暴晒，或者血液循环不顺畅，新陈代谢减慢等等。要尽量避免暴晒，可以多吃些富含维生素的食物。

Answer 3

就是老了以后，还要辛苦的干活导致的，这会让老化加快。可以涂抹一些补水的，这样就可以去除老年斑。

Answer 4

烦人的老年斑，当然是不规律的生活不规律的饮食，然后形成这样的斑点，平时应该注意饮食上面调整一下，多吃一些绿色的青菜和水果，这样慢慢的老年斑就能消失。