如何把握学习

我不知道如何把握学习

首先你自己一该有那种想学的欲望,其次你应该要把握好时间,什么时候学习,什么时候放松,当然学习应该一张一弛;你还要有一个好的学习方法;其实学习很简单!!!
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第1个回答  2014-04-21
随着我国深入推进素质教育,减轻学生课业负担再度成为人们热议的焦点。多年以来,减轻学生课业负担一直是学生的呼声,也是教师的愿望,但问题在于,减轻学生负担不能以降低教学质量为代价。因此,探索一条既能减轻学生课业负担,又能切实保障教学质量的有效途径,就成为亟待解决的一大难题。 通过分析不难发现,学生的课业负担主要来自于巩固练习,而巩固练习也恰恰是保障教学质量的重要环节。因此,巩固练习就成为减轻学生课业负担与保障教学质量的关键所在。 心理学家曾做过这样一个实验:他们请语文老师给两个班的同学同时布置了相同的默写作业,都说第二天测验。结果在第二天的测验中,两个班的平均成绩相差不大。测验之后,心理学家又通过老师告诉一班的同学,两周以后还要测验一次,二班同学则不知道这个消息。 两个星期后又同时进行第二次测验。结果显示,一班同学的平均成绩明显高于二班。这说明,并不是一班同学比二班同学更聪明,记忆力更好,而是由于老师在第一次测验之后,对一班同学提出了再次测验的学习任务,因此他们在背诵的强度上就高于二班,因此成绩也要好得多;而二班同学因为没有接到再次测验的任务,所以他们的巩固练习只停留在第一次测验前的水平上。巩固练习的强度不同,显然是造成成绩悬殊的主要原因。 实验说明,适当的过度学习,是提高学习成绩的有效手段。那么,这种最佳学习的“度”究竟达到多少,才能取得令人满意的学习效果呢? 早在一百多年前,德国著名心理学家艾宾浩斯就对记忆展开系统的研究。通过多年严格的研究实验,艾宾浩斯发现了保持和遗忘与时间的关系,其规律是遗忘在学习完后就立即开始,遗忘的速度呈先快后慢趋势,绘制出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。除此之外,他还研究了记忆保持与诵读次数的关系。他发现诵读次数越多,时间越长,则记忆保持越久。在学习过程中,对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习,叫做过度学习。过度学习可以使学习的材料保持得更好。 继艾宾浩斯之后,许多心理学家对“过度学习”做了大量研究,专家们经过测试认为,学习程度以150%为最佳,保持的效果也最好。学习如果超过了150%,就会因为“超限效应”而发生“报酬递减”现象,由于学习者的注意分散和疲劳,学习的效果就会逐渐下降,同时造成对学习的厌倦等负面情绪。 过度学习效应表明,学生对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程度后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,将会使学习内容得到强化,达到最优化的学习效果。所以,为了保证学习质量,又使学生的课业负担减到最轻,“150%”应该是一个最为合理的“度”。 这个“度”无论对于设计课堂练习,还是布置家庭作业,都具有非常重要的指导意义。在教学过程中,如果我们为了减轻学生的学习负担,仅仅满足于一般掌握程度,那么就会使学生对所学内容印象不深刻,记忆不牢固,技能不熟练,随着时间的推移很快淡忘,达不到巩固的目的,学习的质量就无法得到保障。过犹不及。如果超过了这个合理的“度”,让学生做过多的重复性练习,大搞题海战术和布置机械重复性作业,不但无益,反而有害,不但不会提高学习成绩,反而因为增加学生的学业负担,引发学生的厌学情绪,徒劳无益,得不偿失
第2个回答  2014-04-22
随着我国深入推进素质教育,减轻学生课业负担再度成为人们热议的焦点。多年以来,减轻学生课业负担一直是学生的呼声,也是教师的愿望,但问题在于,减轻学生负担不能以降低教学质量为代价。因此,探索一条既能减轻学生课业负担,又能切实保障教学质量的有效途径,就成为亟待解决的一大难题。 通过分析不难发现,学生的课业负担主要来自于巩固练习,而巩固练习也恰恰是保障教学质量的重要环节。因此,巩固练习就成为减轻学生课业负担与保障教学质量的关键所在。 心理学家曾做过这样一个实验:他们请语文老师给两个班的同学同时布置了相同的默写作业,都说第二天测验。结果在第二天的测验中,两个班的平均成绩相差不大。测验之后,心理学家又通过老师告诉一班的同学,两周以后还要测验一次,二班同学则不知道这个消息。 两个星期后又同时进行第二次测验。结果显示,一班同学的平均成绩明显高于二班。这说明,并不是一班同学比二班同学更聪明,记忆力更好,而是由于老师在第一次测验之后,对一班同学提出了再次测验的学习任务,因此他们在背诵的强度上就高于二班,因此成绩也要好得多;而二班同学因为没有接到再次测验的任务,所以他们的巩固练习只停留在第一次测验前的水平上。巩固练习的强度不同,显然是造成成绩悬殊的主要原因。 实验说明,适当的过度学习,是提高学习成绩的有效手段。那么,这种最佳学习的“度”究竟达到多少,才能取得令人满意的学习效果呢? 早在一百多年前,德国著名心理学家艾宾浩斯就对记忆展开系统的研究。通过多年严格的研究实验,艾宾浩斯发现了保持和遗忘与时间的关系,其规律是遗忘在学习完后就立即开始,遗忘的速度呈先快后慢趋势,绘制出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。除此之外,他还研究了记忆保持与诵读次数的关系。他发现诵读次数越多,时间越长,则记忆保持越久。在学习过程中,对一种材料达到一次完全正确地背诵后仍然继续学习,叫做过度学习。过度学习可以使学习的材料保持得更好。 继艾宾浩斯之后,许多心理学家对“过度学习”做了大量研究,专家们经过测试认为,学习程度以150%为最佳,保持的效果也最好。学习如果超过了150%,就会因为“超限效应”而发生“报酬递减”现象,由于学习者的注意分散和疲劳,学习的效果就会逐渐下降,同时造成对学习的厌倦等负面情绪。 过度学习效应表明,学生对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程度后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,将会使学习内容得到强化,达到最优化的学习效果。所以,为了保证学习质量,又使学生的课业负担减到最轻,“150%”应该是一个最为合理的“度”。 这个“度”无论对于设计课堂练习,还是布置家庭作业,都具有非常重要的指导意义。在教学过程中,如果我们为了减轻学生的学习负担,仅仅满足于一般掌握程度,那么就会使学生对所学内容印象不深刻,记忆不牢固,技能不熟练,随着时间的推移很快淡忘,达不到巩固的目的,学习的质量就无法得到保障。过犹不及。如果超过了这个合理的“度”,让学生做过多的重复性练习,大搞题海战术和布置机械重复性作业,不但无益,反而有害,不但不会提高学习成绩,反而因为增加学生的学业负担,引发学生的厌学情绪,徒劳无益,得不偿失
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