如何穿高跟鞋会舒服一点？

Question

如题所述

Answer 1

1、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。 2、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。 3、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。 4、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。 5、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。 6、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。 7、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。 8、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。 9、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。 10、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。

Answer 2

高跟鞋一定要买质量好的，而且高度不适合太高（尤其平常不习惯穿的MM）一下子穿太高会很累，穿高跟鞋少走路和不要穿太长时间都是对的，我个人还是认为质量最重要，因为我们经常走路，鞋的好坏对脚有直接影响

Answer 3

坡跟的高跟鞋，最好带点小小的松糕 后面看觉得跟很高很细 但是侧面看就是坡跟的小松糕 这样穿很舒服也很漂亮本回答被提问者采纳

Answer 4

不要穿太高的 要买穿得舒服的、你可以去试吖 最好不要经常穿、对身体也是不好的

Answer 5

现在你这个年龄，要练习穿高跟鞋，为以后打好基础。但高跟鞋不要老穿，对脚不好。