为什么我总是莫名的不开心?也有时候因为某一件小事影响整天的心情,瞬间心情不好了。为什么。该怎么办?

如题所述

压力太大了,很多事情不要看得那么重,让自己轻松一点,偶尔放松下,出去走走啊和朋友聊聊天什么的,最好就是把烦恼说出来,可以不用对人,自己写个小日记发泄下倾诉出来会好很多
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第1个回答  2017-04-07
我跟你一样说翻脸就翻脸别人一句话就认为别人不在乎你了追答

我现在就特烦

追问

哈哈,在意别人的看法,我也是,别人一句话一个语气就容易多想,想太多

追答

都不知道到底该怎么办

谁也信不过

第2个回答  2017-04-07
可能是你考虑的太多啦,有时候想太多会累的,顺其自然吧追问

对。聪明。话是这样说。我也经常这样安慰别人,可是自己的情绪化就是自控不住。

追答

哎,彼此彼此,有些不值得的事不要太深入的去想,最后知道结果啦。到头来伤了自己

第3个回答  2017-04-07
是不是谁欠你钱了追问

哈哈木有。

情绪化严重,时开心时不开心,情绪落差大

追答

让你老公关心你一下你们出去玩玩你可能不是很会自我减压的人就让环境改变你看看大海

追问

唉别提了。哪有老公。。

追答

呵呵那应该去找你的白马王子让他骑着白马托着你去兜风

俗话说得好男女搭配干活不累

追问

哈哈 我的白马王子还在路上呢,太慢了来的。

追答

要不你去接接他去了

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