做法：
1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。
初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
扩展资料：
主要功效：
1.可增加机体对疾病的免疫力，提高机体本身的力量来对抗病菌，加快治疗效果。
2.可防止脱发和促进生发，对胃溃疡的愈合有很好的作用。
3.强化心脏功能、软化变硬血管、有效调整“三高”。
4.含有增强胰岛素功能的活性物质，是糖尿病人的营养康复品。
5.能增强胃肠消化功能及胆、肝、胰腺等脏腑功能，是天然的通便剂。
6.有利尿、解毒、消除腹水的作用。
7.有消炎镇痛的作用，镇静效果迅速、可靠，无毒副作用。
8.能提高人体的抗癌免疫能力。
9.能消除人体的酸性体质，保持机体健康，减少感冒次数。
10.有抗过敏、抗组胺的作用。
11.是有效的细菌抑制剂，可用于防脚臭、口臭、腋臭。
12.有很好的防虫、防腐的作用。
13.对皮肤具有收敛、软化、保湿、消炎、漂白、解除角质化及改善伤痕的作用。
参考资料：百度百科.木立芦荟
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