“体罚”这个词范围很大，比如惩罚性做俯卧撑，惩罚性打扫卫生，惩罚性站立等等，都可以论之为“体罚”。既然范围很大，就需要标准化“体罚”内容，如果没有体罚内容，很显然就会被别有用心的人钻空子，因为“体罚”是一把双刃剑。很多人不理解为何体罚是一把双刃剑，因为体罚可以给教师带来权威，而教师一旦拥有绝对的权威，从好的角度来看，可以让学生更能贯彻执行教师的教学意图；从坏的角度来讲，教师会用这种权威来干一些不可告人的事情，如性侵犯，同家长要好处，利用权威破坏学生在班级中的形象等等，所以他绝对是一把“双刃剑”。
既然是“双刃剑”，就需要法规来约束他，所以国家出台了《中小学教育惩戒规则》，文中规定只有六种情况，才能给予惩戒，分别是“（一）故意不完成教学任务要求或者不服从教育、管理的；（二）扰乱课堂秩序、学校教育教学秩序的；（三）吸烟、饮酒，或者言行失范违反学生守则的；（四）实施有害自己或者他人身心健康的危险行为的；（五）打骂同学、老师，欺凌同学或者侵害他人合法权益的；（六）其他违反校规校纪的行为。”，而且给了指导思想，以及具体惩戒的办法。
教师可以给予的惩戒包括六点，分别是“（一）点名批评；（二）责令赔礼道歉、做口头或者书面检讨；（三）适当增加额外的教学或者班级公益服务任务；（四）一节课堂教学时间内的教室内站立；（五）课后教导；（六）学校校规校纪或者班规、班级公约规定的其他适当措施。”；学校可以给予的惩戒主要是五点，分别是“（一）由学校德育工作负责人予以训导；（二）承担校内公益服务任务；（三）安排接受专门的校规校纪、行为规则教育；（四）暂停或者限制学生参加游览、校外集体活动以及其他外出集体活动；”，而学生如果严重违反纪律，则学校还可以给予三点惩戒，即“（一）给予不超过一周的停课或者停学，要求家长在家进行教育、管教；（二）由法治副校长或者法治辅导员予以训诫；（三）安排专门的课程或者教育场所，由社会工作者或者其他专业人员进行心理辅导、行为干预。”。
《中小学教育惩戒规则》主要针对的对象是“普通中小学、中等职业学校”，并不是所有学校都可以惩戒，所以无论是教师，还是校领导，不能单一看问题，也不能将惩戒化成自己树立权威的工具，要认真贯彻执行相关法律法规，才能有效提高教学质量。
学生违反校规校纪，情节较重或者经当场教育惩戒拒不改正的，学校可以实施以下教育惩戒，并应当及时告知家长：由学校德育工作负责人予以训导；承担校内公益服务任务；安排接受专门的校规校纪、行为规则教育；暂停或者限制学生参加游览、校外集体活动以及其他外出集体活动；学校校规校纪规定的其他适当措施。
小学高年级、初中和高中阶段的学生违规违纪情节严重或者影响恶劣的，学校可以实施以下教育惩戒，并应当事先告知家长：给予不超过一周的停课或者停学，要求家长在家进行教育、管教；由法治副校长或者法治辅导员予以训诫；安排专门的课程或者教育场所，由社会工作者或者其他专业人员进行心理辅导、行为干预。